据(jù )韩国中央(yāng )选举管理委员会公布的日程,第21届总统(🏝)大选候选人登记将于(🏚)5月(yuè )10日至11日进(jìn )行,正式投票将于6月3日举行。(完) 为期两天的金砖国家外长会晤(wù )4月29日下午在巴西(🏵)里约热内卢闭幕。金砖(📪)国家外长会晤发表主(💨)席声明,声(shēng )明重申致(👗)力于加强金砖国家战(🐒)略伙伴关系框架,在政策安全、经济金融(róng )、人文交流三大合作支柱下开展合作。各(🖼)国外长重申致力于秉(🔲)(bǐng )持相互尊(zūn )重、相互理解、平等相待、团结互助、开放包容、协商一致的金砖国(guó )家精神,加强全(🥥)球南方合作,实现更包(🛄)容和可持续的治理。 (🏠) 二是在(zài )晚餐不吃(🐮)或少吃碳水化合物的(📓)情况下,为了维持血糖稳定,身(shēn )体不得不(bú )拆解蛋白质来异生葡萄糖,导致夜间肝脏(🌍)工作负担加重,也可(kě(💋) )能会影响(xiǎng )睡眠的质量。 吃多少主食才算够? 但是,无论吃什么“安眠(mián )”保健品,无论换什么床垫、枕头,甚至每天坚持(😆)运动,躺在床上还是(shì(🕰) )辗转反侧,或者夜醒频(🎚)频,或者凌晨醒来就再(🌱)难入睡。 - 在(zài )动物实验(yàn )中发现,增加碳水化合物摄入会增加大脑对色氨酸的摄取,而(ér )色氨酸在(zài )大(🈷)脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米(mǐ )和(hé )面食,可以引发较多的胰岛素分泌,增加大脑的色氨(🎌)酸供应,从而促(cù )进血(🎂)清素和褪黑素的生成(💛)量。 一、关注质量(🈯)安全,谨慎消费。购物(wù(📟) )要注意质量安全,通过正规渠道选购正规厂家生产的产品,注(zhù )意查看产(chǎn )品名称、(🖌)厂名厂址、规格型号、执行标准、使用说明书、产品质量检(jiǎn )验(yàn )合格证明等信息,自觉抵制“三无”产品。如果购买家用电器(🔖)等强制(zhì )性认证产品(⛳),还要注意查看CCC标志和(✊)强制性认证信息。选购(😶)“五一”上市(shì )的新绿茶(🐼)作伴手礼时,“看闻捻品”四步教消费者辨识优劣。一看:鲜(xiān )嫩匀整,银毫密布为宜,色黄(🈺)枯暗为劣;二闻:清香纯正为宜,烟、焦(jiāo )、霉、酸、馊为劣;三捻:干燥易碎为宜,潮软为劣;四品:叶芽舒(shū )展,汤色清(😢)澄、清香扑鼻,品之鲜(📬)甘醇厚为宜;味淡薄(🥤)或涩苦为劣;若(ruò )芽(🤒)叶萎缩,汤色暗浑闷黄(🍬),香气低沉,则可能是陈茶。