“我始终觉得,这些都是平凡的小事。”邓兰舟说,这种脚踏实地、甘于奉献的精神,激励(lì )着他永远向前走。 朱(zhū )超敬并不是很在意学生们(men )进步有多大,有多快。在(zài )她看来,孩子们能在(🔌)每周(zhōu )一的下午,尽情(💨)享受音乐(lè )带来的欢(💏)乐,才是最重要的。 (🏳)5月3日,上万人在孟连体(👤)验捉鱼乐趣。孟连县融(🎌)媒体中心 供图 除了上课,朱超敬还和学校配合,积极为学生创造展示自(zì )我的舞台,每次准备演出(chū ),她都忙前忙后,乐此不(bú )疲。 2025年4月,南方医科(kē )大学公共卫生(🈶)学院的研究(jiū )人员在(🌤)《美国心脏协会杂(zá )志(😗)》上发表的一篇研究指(🍐)(zhǐ )出,无需每天都保持(🎠)自律运动,仅周末 2 天完(🚴)成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动),在降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面,与规律运动具有相似(sì )的效果。 朱超敬:我(wǒ )觉得每个星期来就教一首(shǒu )歌,也没有太大的(🈷)意义,我想能不能给孩(🌟)子们捐一(yī )点乐器。二(🚶)十个非洲鼓,一架钢琴(📙),刚开始就是非洲鼓和(🕔)钢琴,我们就开始上课(🏜)了。