(🏌) 坚持运动和不运动的(🍡)人, 近(jìn )日,云南省红河哈尼(ní )族彝族自治州石屏县(🥂)(xiàn )异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色(📚)的花朵如云似霞,将湖(🏖)畔装点成一片(piàn )浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片(🐴)绝美的粉(fěn )色花海成(✨)市民游客打卡的网红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍(🎲)照。徐俊 摄 昌化镇(zhè(🆑)n )地处浙西山区,森林(lín )覆盖率达87.97%,但长期以(yǐ )来面临“绿富(👪)分离”的困境。“我们缺的不是资源,是把资源变现的‘金钥匙(🛑)’。”昌化镇(zhèn )农业农村(🤪)综合服务(wù )中心主任邵晖坦言。 为确保节日期间(jiān )昆(📣)明机场口岸通关安全(🔌)顺畅,昆明边检站提前备足执勤警力,开足查验通道,科学调(👕)整通(tōng )道比例。同时,推出(✔)(chū )过境旅客信息前置审(shěn )核、入境过境旅客同台办理(😢)、简化外国人信息填报模式等通关便利化举措。(完) (🍾)每周一(yī )下午,是陕西(👔)西安(ān )周至县上三清小学的(de )音乐课时间。老师名(míng )叫朱超(♑)敬,给孩子们上课已经(🥗)六年时间了。不过,她并不是这所学校的专职教师,而是以(yǐ(🍪) )支教的形式,每周来(lái )给孩子们上课。 看眼睛 所以,先运动起来最重要!也(🥀)许一天、两天看不到变化,但积年累月地坚持下去(qù ),你一定会拥有更(gèng )健康的(🛥)身体,更愉悦(yuè )的心情,更强大的精(jīng )神。 “一夕不卧,百日(🏮)不复”,意思是如果一晚(⏫)上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来。所以,别指望熬(áo )完(♟)夜第二天多睡会儿(ér )就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久(🥧)视伤血”,熬夜刷手机消耗(🎹)的不只是电量,还有(yǒu )你的气血。此外,熬(áo )夜看手机还容(🍊)易诱发(fā )青光眼。 5月3日,拉木鼓方阵展现多彩民族风情(🏔)。当日,云南省临沧市沧(🙆)源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸(mō )你黑狂欢节民族民(⛵)间(jiān )文化艺术游演,展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄