剧情简介
(📆)朱超敬老师的到来，让(📹)上三清小学原本较为(🧓)薄弱的音乐教育得(dé(🚒) )到了有(yǒu )力补充，一次临时起意的音乐课，让她在家乡小学扎(🔣)下了根，也种下了梦。每周往返一百六(liù )十多公(gōng )里，坚持六年(nián )不容易，但为了孩子们一周的盼望，朱老师一直在路上。 朱超敬(🧐)从(cóng )小就有(yǒu )一个音(🍡)乐梦想，20世纪90年代，周至(🚴)县东欢乐村的村民们(💬)，都认识一个背着电子(🔁)琴去学习(xí )的女孩(há(🚶)i )，那就是朱超敬。当时，她带着家里卖了三头猪给她买的琴，每周(🐾)辗转一个多小时，去琴行(háng )学习，虽然又苦又累，却总是满心欢喜。 朱超敬：他们其实观察很仔细的，你觉得你在(zài )爱他们(men )的同时，其实(shí )他们真的是(🌹)很爱你。有时候我换个(🧀)水杯，或者戴了个首饰(🌺)，这些细节，其实我(wǒ )都(🕞)不太注意，但是每次来(🏆)了之后，他们一下就能看到。我感觉他们对我的观察，特别仔细(📋)，其实他并不是在观察你，而是他在用心爱你。 音乐课堂筑梦 还是加速衰老的催化剂(jì )？ 本报记者 阮(ruǎn )占江 帅标 周至县上三清小(💉)学老师 梁彦鹏：朱老(🥩)师只有周一下午有时(🐚)(shí )间，学(xué )校专门把课(🕸)重新安排了，一、二年(📐)级调到一块，三、四年级调到一块，五、六年级调到一块(kuài )，音(🦑)乐课全部合堂。全校的所有学生都非常开心，觉得学校来了一个优秀的音乐老师。 适当的(de )运动，有助改(gǎi )善睡眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一(🤫)书中指出，对于常常失(🌼)(shī )眠的人(rén )来说，运动(🆓)是调理睡眠有效的方(🛷)式之一。失眠患者若能(🌎)坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等(děng )，经过一段时间的体(🐥)育运动，会对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作用，为恢复(fù )正常的(de )睡眠建立良好(hǎo )循环，从而可以从根本上消除失眠，提高睡眠质量。 (💸)《南唐李后主(zhǔ )》剧照(zhà(🚳)o )。广州粤剧院 供图
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