摩根大通分析,如(🕛)今,各国央行持续积累黄金库(🚁)存,已成为支撑(chēng )金价的主导力量。不过,与个人投(tó(🗒)u )资者不同,全球央行在购买黄(👫)金时(shí )更注重对地缘冲突风险的对冲,而非单纯追求回(huí )报最大化。对于个人投(🐍)资者而言,摩根大通提醒,需要(😜)明确黄金本身并不产生收益(yì ),投资黄金会提高机会成本。尽管(guǎn )黄金在历史上(✴)曾是危机时期出色的分散投(😢)资工具(jù ),但长期来看,它并非能提供超额(é )回报的(🍮)资产,且波动性高出50%。因此(cǐ ),投(📫)资者应通过分散投资来降低组合风险。 案件回顾 二、关注广告宣传,理(✴)性消费。提示广大消费者,尤其(🔹)是老年群体要(yào )守好手中的“钱袋子”,不要轻信(xìn )假冒名医、神医或者冒用知名(📵)专家名义、形象推介医疗机(📡)构、医疗服务的“神医”广告,以及假借传统中医理论(🌅)、“伪科学”等虚构、夸大药品(🔀)功效的“神药”广告(gào );不要被(😑)宣称可“减肥”的压片糖(táng )果、糖茶饮料等网红食品(🍡)广告所误导,不要轻信(xìn )“零糖(🔣)”“零卡”“无添加”“不(bú )含防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容,避免上当受骗(♉);要仔细分辨广告(gào )中人物(🎡)身份的真实性,不要轻信所(suǒ )谓专家或假冒名人名义发布的营销信息。 虽(suī(🖼) )然富含蛋白质的食物也同时(🍻)富含B族(zú )维生素,适量摄入对睡眠也有帮助,但如果(〽)蛋白(bái )质食物过多,有可能会(⏹)适得其反。晚间避免过多蛋白质,而适度摄入淀粉类食品,更有利于睡眠。 每个(🏮)人的代谢(xiè )能力不同,体力活(🏟)动量不同,没有(yǒu )必要严格攀比。吃到身体感觉舒服,白天精神饱(bǎo )满,夜里睡得踏(🤩)实的程度就可以了(le )。 虽然(✋)富含蛋白质的食物也同时富含 B 族维生(shēng )素,适量摄(🍠)入时对睡眠也是有帮助(zhù )的(🔢),但如果蛋白质食物过多,有可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质,而适度摄(shè )入(🍡)淀粉类食品,更有利于“安神”和(👹)睡眠,我找到了以下可能的科学原因,与大家(jiā )分享和讨论。