作为杨(🤚)(yáng )梅发源地之一的云贵高原,这里的杨梅也独具(🌄)一格。大火炭梅就是云贵地区的著名品种。这种杨(🎧)梅个头很大,跟火炭一样黑红,肉质丰满,甜味(wèi )浓(💟)厚。在昆明周边的石屏、富民等(děng )地和西部的大(🚎)理、腾冲(chōng )一带都有分(fèn )布。有意思的是,云南人(🎛)吃杨梅,有时还会蘸辣椒粉,让辣与酸甜奇(qí )妙融合,别具(🦅)风味。 六盘山是“黄土高原——川滇生态屏障(🍢)”的重要组成部分,是宁夏境内面积最大的天(tiān )然(🍶)次生林区、动植物和水资源最富(fù )集的区域,森(😹)林覆盖率达60.1%,是黄土(tǔ )高原西部具有代表性的温(🍁)带山地森(sēn )林生态系统和重要的水源涵养林区(🌂)(qū )。近年来,当地实施六盘山“山水(shuǐ )工程”等项目,让林分质(⚾)量和生物多样性显著提升。 立夏过后,天气转(🕚)暖,温度逐渐升高,阳气渐旺。人(rén )们有时会感觉到(🤡)心烦意乱,失眠上(shàng )火。一旦(😵)心火过旺,人就容易感(🙁)到(dào )燥热,甚至降低免疫力,让疾病趁(chèn )虚而入。立(📮)夏节气如何运用传统药(yào )膳,养生防病呢?这个(🍧)食补的方子(zǐ )请收好。 多食酸甘的食物,以助肝养胃(🆑)、养心安神,如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅(🤙)、黄瓜、豆类等; 作者 国璇 孔令佑 黎(🎸)巴嫩游(yóu )客 齐亚德:我喜(🔷)欢这个街区,太美(měi )了(🛄),而且食物非常好,这里的人非(fēi )常好客。我认为重(🐢)庆是中国最美丽(lì )的城市之一。每年我们都会来这里(lǐ ),我们很享受在这里的时光。 中国工程院院士(🖥) 张伯礼:我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤(🌔)。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、安(ān )神(⚓)。它用绿豆50克、百合20克,加上(🤰)陈(chén )皮10克共同来煮。提(💈)前把绿豆泡一个(gè )小时,泡松软和百合、陈皮一(🥃)起来(lái )煮,煮到软烂了,可以加一点桂花(huā )、冰糖,这种老少咸宜。 连日来,位于六盘山西麓的千年古县(🎗)——宁夏固原市隆德县游人如织,各类非遗体验(🎸)活动格外“吸睛”。 5月4日(rì ),2025年世界泳联跳水世界(👲)杯总决赛男(nán )子十米跳台比赛在国家游泳中心(🆕)“水立方”举行,中国队(duì )选手朱子锋(fēng )获得冠军。图(🍜)为朱子锋在比赛中。 中新社记者 蒋启明 摄