立(lì )夏养生 重在“养心” 日前,教育部实(shí )施高校学生就业能力提升“双千”计划,围绕人才需求迫切的领域(yù ),在全国范围内推动开设(🙅)1000个(😪)微(🚤)专业(或专业(yè )课程群)和1000个职业能力培训(xùn )课程。这种“短周期、高聚焦、强应用”的培养模式,正在成为推动毕业生高质量(liàng )就业的重要引擎。 (🌏) (🧢)在(🤨)(zà(🖤)i )众多出土文物中,侍女俑面容丰腴、衣袂(mèi )翩跹,尽显汉风之韵;胡人俑则高鼻深目、身着戎装,散发浓郁西(xī )域特征。尤为引人注目的是祆教(💣)元(📛)素(🛃)的出(chū )现。 图为《西南联大(dà )》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场(chǎng )。云南师范大学艺术学院 供图 此外,辽宁省高度重视长期资本(běn )、(🆔)耐(🥘)心(🥞)资本的运用工作,千方百计吸引各(gè )类资本关注辽宁、投资辽宁,推动资金、资本、产业良性循环。 以低脂、易消化、富含纤维素食物为(👝)主(🏂)(zhǔ(⛪) ),多食蔬果、粗粮,多食(shí )清润祛湿的食物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏(yì )米、冬瓜、木瓜、玉米等,少食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等(děng ); (💅)进(✳)入(🛰)立夏后,作息应适当调整,宜(yí )晚睡早起,中午适当午睡,以助消除疲劳,养足心气;日常应尽量(liàng )保持心态平和、精神放松,静养身心才能(néng )更好(♒)地(🎑)养(💝)护心气。