2022年,李强提(🈯)(tí(🐘) )出种植富(🦐)硒木耳时,村民们还是持(chí )保留意见,“加硒?那不成了化(🎻)肥(féi )?”他不争辩,默默承包了一个试(shì )验棚,还把检测报(🎯)告和营养学资料(liào )印成小册子,逢人就讲:“硒是‘长寿元素’,能(🙏)让木耳身价翻倍!”收获时,他种植的富硒木耳硒含量达普(🥌)通木耳3倍,单价提高20%。 90年出生(shēng )的赵华颖,是一名旅(🈯)游(⛰)分公司的(⚫)业(yè )务经理,记者见到她时,她正和同(tóng )事准备开晨会。在(🛶)旅游列车出发前(qián ),同事间互相叮嘱随团事项,是每(měi )趟(🚰)列车开行前都要做的工作。从业(yè )12年,她跟着旅游列车陪着银发旅(🤤)客去过很多地方。这个五一假期,她也越发忙(máng )碌起来。 (🌱) 在河北邯郸赵王印(yìn )象城景区,太极拳方阵动作行(🗳)云(🍜)流(liú )水、(🤕)气势如虹;太极扇表演开合间(jiān )如彩蝶翩跹,刚劲与柔(🔶)美交织;太(tài )极剑方阵剑光流转,招式间尽显侠(xiá )者风(⏮)范;太极推手将太极阴阳相生(shēng )的哲学智慧展现得淋漓尽致。当(😁)地是河北省省级非遗卢氏太极拳的发源地,近(jìn )年来“非(🐤)遗+旅游”的模式吸引了(le )众多游客关注。 严致远推荐了(🏛)(le )一套缓解(🥖)颈椎不适的推拿方法:患(huàn )者端坐,操作者在其身后。首(🚱)先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间用(🦔)力,抓揉30秒左右(yòu )。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着(🗳)颈部两侧肌肉向下,做太(tài )极圆按揉10到15次。然后,操作者双(🚒)(shuāng )手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓(huǎn )向上提起,重复该(🚘)动作5到10次。最后(hòu ),操作者双手手掌对撑,小指和无(wú )名指弯曲,食指(🐃)及中指用“锤击法(fǎ )”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的(🏝)是,操作时的力量以患者感到舒适为宜。 在加榜梯田空中赏春(🖤)耕、在黄果树“飞阅大瀑布”……近年(nián )来,贵州推出许多(🌟)低空旅游产品,打造空中游览、飞行体验等低空旅(lǚ )游(🦎)业务文旅品牌,吸引更多游客多(duō )角度感受多彩贵州的自然珍宝(🦉)和文(wén )化瑰宝,不断释放“低空经济”消费新活力,推动文旅(🏓)产业高质量发展。 (朱茜玥参与采写)