杭州临安昌化镇千(🔴)亩山林。(受访者 供图) 很多人一想(xiǎng )到(dà(⛄)o )运(yùn )动(dòng ),就(jiù )会(huì )马上联想到“我要自律起(🎇)来,每天都坚持运动”。其实越来越多研(😤)究发现,健康运动不要过于苛求自己自律。 (🕐) 现在,每周一次的音乐课,成了朱老师和孩(🎴)子们的双向奔赴。朱超敬说,这段美妙的音乐(🕘)旅程,不会画上休止符。 就是这样一节临(🏛)时起意的音乐课,让(ràng )朱(zhū )超(chāo )敬(jìng )和(hé )上(👗)(shàng )三清小学的孩子们,开启了一段长达六年的音乐旅程。 而对朱超敬来说,这(👨)一路上是工作之余的小小放松,是回娘家的(🥜)点点温暖。歌声里,孩子们的一张张笑脸,课堂(📦)外,大家的一次次关心,也成了她每周一次的(🏙)期待。小时候为了自己的音乐梦想,朱超敬不(🕝)嫌苦累(lèi ),背(bèi )着(zhe )琴(qín )往(wǎng )城里去,如今,为了(💳)点亮更多孩子们的音乐梦,她又不辞辛苦,带着乐器往乡下跑。就像她说的那样,这(🏬)段双向奔赴的音乐奇缘,本身就是一部彼此(🚀)成就的动人乐章。 5 爱吃生冷食物 不(⛅)用苛求自己太自律