剧情简介
活动期(qī )间，西盟县还举行60周(🍆)年成就(jiù )展、“中华民族一家亲”篝(gōu )火狂欢活动等系列县(💲)庆活动(🐋)，全方位展示60年来经济社会发展成就。(完) 都说(🌺)“运动能(🏓)够抗衰老”，但也有些人发现自己坚持跑步一段时间后(hòu )，反(🎇)而看上去面部皱纹好像(xiàng )变多了，更“显老”了。这(zhè )也让很多(🛂)人疑惑：运动究竟(jìng )是延缓衰老的“良方”，还(hái )是过度消耗(🐮)体力、加速衰老(lǎo )的“催化剂”？最近清华大学的一项研究(🗽)揭开了(🈁)真相。 让孩子们享受音乐的乐趣 很多人锻炼后都(🐏)会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情(qíng )也有所改善。这是因(🤽)为运动(dòng )后，脑细胞分泌的“内啡肽(tài )”会在短期内让人产生(🆘)快感(gǎn )。而且长期运动也会对大脑(nǎo )产生积极正面的影响(🤺)。英国(guó )一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究(💖)发现：(📽)随着年龄的增长，有规律地运动锻炼可以防止认知能力下(😙)降(jiàng )。 你中了几个？ 本(běn )报通讯员 赵明 生活(❔)中很(hěn )多不经意的习惯
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