美国知名投资人巴菲特(🗜)宣布年(nián )底卸任公司首席执行(háng )官 - 几十年前(✊)就已经发现,在REM睡眠(🐵)相(xiàng )(快速眼动睡眠)中(zhōng ),身体对葡萄糖的需求(🌟)会比SWS睡眠相(慢波睡眠,非快速眼动睡(shuì )眠中的深度睡眠(mián )阶段)增(🆖)加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后,睡眠的(de )结构(🐿)也会发生改变,宝贵的REM睡眠时间缩短,总睡眠时间也缩短。 所以(⛸),加肉减饭的策略,并不能降低总热量摄入。少吃米饭(👏)省下的(de )热量被换成(🐚)了菜(cài )里的糖和脂肪,营养价值更低,更容易发(🐓)胖。过多的脂肪和蛋白质还会影响(xiǎng )肠道菌群平衡,也不利于胰岛(📙)素敏感性。 反而不利(lì )于瘦身 会议还确(què(🗻) )定下届金砖国家外长会晤将于第八十届联合国大会期间(jiān )举行(🌨),届时将由2026年金砖国家候任主席国印度主办。(总台记(⛱)者(zhě ) 汤晔) (🌑) 当(🎙)地(dì )时间2025年4月29日,金砖正式成员和伙伴国外长(🌞)会在里约热内卢举行,中共中央政(zhèng )治局委员、外交部长王毅出(⏲)席。巴西外长维埃拉主持,19国外长及高级代表围(wéi )绕(🕖)加强全球南方合作、坚持多边主义进行了讨论。 据韩媒介绍(🍧),金文洙1951年9月出生于韩国庆尚北道永川市,20世纪(jì )70至80年代活跃于劳(🈂)(láo )工(⏺)运动和民主化运动。此后步入政坛,历任第15至17届(🍞)国会议员,并于2006年和2010年两(liǎng )次当选京畿道知事,在尹锡悦政府中出(📖)任雇佣劳动部长(zhǎng )官。 - 少吃主食不(bú )等于能变(🕦)瘦 据韩媒介绍,金文洙1951年9月出生于韩国庆(qìng )尚北道永川市,20世(🌬)纪70至80年代活跃于劳工运动和民主化运动。此后步入政坛,历任第15至(🐡)17届国(🎩)会议员,并于2006年和2010年两次当选京畿道知事,在尹(🧥)锡悦政府中出(chū )任雇佣劳动部长官。