假(jiǎ )期在家越躺越累? 今年“五一(✏)”假期,长江干线沿江群众出行需求旺盛,水上旅游(👵)、观光、文体(tǐ )活动(⛹)增多。重庆、武汉、宜昌、(🥘)宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜游持(🚣)续火热,辖区客运量(liàng )再创新高。5月2日、3日(rì )、4日(💔),连续3天长江水(shuǐ )上客运总量超过30万人(rén )次;5月3日出行(😍)人数达(dá )到顶峰,超过36万人次(cì )。 建议:泡脚(🔢)水温最好在40℃左右,并且泡脚时间不宜过长,尽量(🏌)控制在20分钟(zhōng )以内,微(🗯)微出汗即可。 中国第二(🤸)重型机械集团德阳万航模锻有限责任公司8万吨(👝)模锻压力机班组(zǔ )大班长叶林伟,总是(shì )致力于(🏘)超越自我。凭(píng )借这股劲头,他勇敢(gǎn )地承担起实现航空(🐚)重(chóng )要锻件国产化的重要(yào )使命,并围绕这个主(❣)题,攻克了一项又一项关键核心技术。 “运动是(🚶)良药”的说法由来已久,坚持运动有助于激发和改(🐇)善免疫力。人群统计研究显示,经常锻炼的人,细胞(😳)免疫功能明显优于那些(xiē )不运动的人。因此,坚持(🐑)运动的人,身体(tǐ )免疫力更好,也更不(bú )容易生病。 2025年(✨)4月(yuè ),清华大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期(🎐)刊上发表的一项研究揭开了真相(xiàng ):运动或是(🚤)最佳的“逆龄密码”。研究发现:较高水平的体力活(🖐)动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关,体力活动在(♋)促进健(jiàn )康长寿和预防与年龄(líng )相关疾病中起(🕗)到了重(chóng )要作用。 4 坚持运(yùn )动的人,大脑认知更(gèng )好(🍬) 近日,云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县(👌)异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇(📵)簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫(🎻)的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的(de )粉色(🐠)花海成市民游客(kè )打卡的网红地。图为(wéi )市民游(🎅)客到异龙湖畔(pàn )打卡拍照。徐俊 摄 4月30日,庆祝大会上(⛅)(shàng )方阵表演。黄兴鸿 摄 “去年我们主要销售中(💂)药材原料,销售额近400万元。今年仓储中心投用后,销(🌽)售额预计翻番。”杭州临安益丰农业开发有限公司(🧠)负责人余叶敏介绍,仓储中(zhōng )心每年还将为村集(🚚)体(tǐ )带来20万元租金收入,实现企业发展与村集(jí )体增收双赢。