剧情简介
中(zhōng )国工程院院士 张伯礼：夏(🦃)天酷热，所以容易出很多的(⛹)汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸(🚭)，心律不齐等状况。同时夏天(🌚)炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题(📷)(tí )，这些都归属(shǔ )于心，心主血(xuè )脉， 所以我们(men )一般认为在夏(xià )季应该(🦊)是养心(xīn )的季节。 据介(🍆)绍，截至目前，该剧已被列入云南省“讲好五(👎)个故事”文艺作品，获得云南(😒)艺术基金2023年度重大项目。 龙门浩老街(🌔)位于重庆市南岸区南滨路(🦋)中段，前临滚滚长江，背依巍巍南山。这里有着白居(jū )易的马蹄声、觉(🚻)林寺的晨钟(zhōng )暮鼓，也是古(gǔ )巴渝十二景之(zhī )一“龙门浩月(yuè )”的所在(📌)地。这条历经千年的老街因(👠)开埠和抗战，而形成了两百多幢独具特色(😆)的巴渝风格及中西合璧建(🧘)筑群。 立夏前后，正是桑葚成熟的季节。它酸甜可口，带着天然野趣(🚥)和清香，还富含花青素、维生素C等营(yíng )养物质。不少(shǎo )地方的朋友不(🍤)(bú )仅鲜食桑葚，还会把它用来(lái )制作桑葚酒、桑葚酱等，让桑葚的滋(🧠)味更为丰富。 进入立夏(💉)后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当(🍈)午睡，以助消除疲劳，养足心(⬇)气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养(⏯)护心气(qì )。 选择合(hé )适的时间和强(qiáng )度运动 图(tú )片来源：(🧓)中国(guó )垒球协会微信(xìn )公众号
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