剧情简介
中医(yī )有一个(👕)有名的补血方——当归(guī )补血汤，由(🥐)黄芪和当归两味药(yào )以5:1的比例组成(🕖)，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血(xuè )两虚的人群。 1989年出生的北(běi )京市东城区(💶)环境卫生服务中心(xīn )时传祥所三八(😭)女子班班长李萌(méng )，是一名抽粪女工(🎶)，刚加入时传祥所三八女子班时只有20岁。上班第(dì )一天，有人(🤐)笑着问她：“干得(dé )了这又脏又累的(🥒)活吗？”她不(bú )假思索地说：“能！”“当时(🍣)的班长给我讲了一个故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被压塌(tā )了，形成了粪坑，于是，班长(💄)(zhǎng )就带队一桶一桶把破裂管道里(lǐ(🤳) )面的污水掏了出来。我听完后特别震(👶)惊。”李萌回忆。 气血充(chōng )足：头发乌黑、浓密、柔顺。 (⛩) 气血充足：眼睛清澈明亮(liàng )、神(🤠)采奕奕。 坚持运动的人骨骼、关(📐)节都会比从不运动的人更好。经常运动可以改善骨的血(xuè(🌆) )液循环，加强骨的新陈代谢，使骨径增(🏖)粗、肌质增厚、骨质(zhì )的排列规则(💺)、整齐。随着骨形态结构的良好变化(📶)，骨的抗折、抗弯(wān )、抗压缩等骨骼强度方面的能(néng )力大(🌕)幅提高。 3 坚持运动的(de )人，心肺功能(💉)更好 7 坚持运动的人，代谢功能更(🗾)好 怎么判断自己是否气血充足？
猜你喜欢