- 少吃主食不等于能降低(🎗)热量摄入(rù ) 如果能吃到一部分全谷(👩)杂(zá )粮,比如一半大米一半糙米煮的饭,效果更好。因(🏙)为糙米中含有比精白米多几倍的γ-氨基(🐇)丁酸和(hé )B族维生素,而且糙米饭的消化(huà(🕋) )速度较慢,缓慢释放葡萄糖,更有利于持续(🌫)合成(chéng )糖原而不是合成脂肪。 其(qí )实(💷),合理吃主食,是有利于预防肥胖的,长期而(🐁)(ér )言也是有利于预防肥胖的。 (经济日(🏰)报 记者 李思雨) 这样的“行业惯例(lì )”你认可么? 大新金融集团首席经济及策略师(🐘)温嘉炜指出,今年首季度,企业在美国所谓(👣)“对等关税”措施实施前加快处(chù )理货品订(🔔)单,令香港出口表现(xiàn )强劲,同时投资亦有(🦀)改善,带动香港本地生产总(zǒng )值上升。预计(📲)今年第二季度外(wài )贸会面临较大挑战。(完(✝)) 奥斯卡大连4月30日电(diàn ) (记者 杨毅)大连海关4月30日对外披露,2025年一季度,大连地区出口船舶(🆓)货值55亿元人民(mín )币,同比增长54%。 邵菲为(✈)青年社群举办“乐动(dòng )未来 奏响青春”青春(🎱)旋律音乐(lè )会。(受访者 供图) 江西赣州(🚌)公安网安部门在办(bàn )理涉嫌侵犯公民个(🚿)人信息案中(zhōng )发现,江西某家居装饰有限(🎭)公司为开展业务, 以(yǐ )找同行分享等方式非法获取购房业主信息,信息涉及业主的姓名、联(⏱)系电话、详细住址等。其行为涉嫌侵犯公(🚃)民个人信息。公(gōng )安网安部门迅速启动查(🐰)处。 - 蛋白质有较高的食物热效应,容易(🛌)使人兴奋,所以过多的蛋白质食物不利于(🈁)(yú )安静入眠。