剧情简介
银发列车工作人员 赵华颖：我们都会给叔叔(shū )阿(✳)姨(📸)打(🔠)电(👟)话(🍂)，咨(🛺)询(🎊)一下，我们线路有没有需要改进的地方，然后我们还有一个微信群，在微信群当中，叔叔阿姨会告诉(sù )我们一些他们的建议和意见，我们还会做问(wèn )卷调查。 云南省西双版纳傣族自治州勐海县曼召村，湿(shī )润的空气中飘着草木清香，远处传来阵阵捣浆声。 游客(kè ) 王银：我从深圳过(🏷)来(👀)的(😈)，来(🐾)了(♒)以(🐱)后我觉得这里不错，特意来(lái )参加这个啤酒龙虾节。 90年出生的赵华颖(yǐng )，是一名旅游分(fèn )公司的业务经理，记者见到她时，她正和同(tóng )事准备开晨会。在旅游列车出发前，同事间互相叮嘱随团事(shì )项，是每趟列车开行前都要做的工作。从业12年，她跟着旅游(yóu )列车陪着银发旅客去过很多地(🥅)方(🤱)。这(🏅)个(⚾)五(🚐)一(👇)假期，她也越发(fā )忙碌起来。 (朱茜玥参与采写) 严致远推荐了一套缓解(jiě )颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在(zài )其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹(fù )向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部(bù )，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极(👎)圆(👯)按(🏐)揉(🗾)10到(👐)15次(🌠)。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起(qǐ )，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌(zhǎng )对撑，小指和无(wú )名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者(zhě )肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者感到(dào )舒适为宜。
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