本报通讯员 赵明 中医有一个有名的补(🏹)(bǔ )血方——当归补血汤,由黄(🛍)芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪益气(qì )以生血,适用于气(🍓)血(xuè )两虚的人群。 气(qì )血(😇)不足:成人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血(⛄)、齿黄枯落、龈肉萎缩。 (♐)坚持运动(dòng )和从不运动的人,可(kě )能一两天没差别,但(dàn )时间一长身体多方面差(🌞)别却很明显! 如果想让这(🍧)款汤的口感和味道更好,可以在汤中打入一个鸡蛋,加适(shì )量红糖。红糖可以补(bǔ(🐽) )虚,鸡蛋营养丰富,也有补虚的(🆙)作用。 随着森林康养共同富裕综合体项目完成(🙈)验收,这片曾经沉寂的山林(lí(🔑)n ),正通过“政府+经营(yíng )主体+村集(🍬)体+农户”的(de )创新机制,将绿水青山转化为金山银山,为(🌳)偏远山村蹚出一条“生态美、(📁)产业兴、百姓富(fù )”的共富之路。