剧情简介
(🌸) 虽然长跑和马拉松都属于耐(⤵)力运动，但两者(zhě )有显著的不同(💁)。从距离上看，马拉松的标准距离(⏩)为42.195公里，而长跑一般是指跑5公(gōng )里、10公里或20公里。马拉松是一场持久的挑战，要求跑者在数小时内保持稳定的(⏮)(de )运动状态，需要更高的耐力储备(👎)和体力支持。相(xiàng )对于马拉松来(🥨)说，长跑赛程较(jiào )短，对跑者的体(🦆)能要求较低。所以，能长跑并不(bú(🥉) )意味着能跑马拉松。 2003年，在北(🚝)京跳水队执教十余年的马进随(🌈)首批中国援助(zhù )墨西哥体育教练团前往墨西哥，开始异国执教生涯。 能长跑就能跑马拉松(sōng )吗 刚刚过去的谷雨节气，全国平均气温(🀄)为13.78℃，较常年同期偏高，为观测史(✊)(shǐ )第8暖。截至5月4日，海南岛、广东(👫)、广西、云南西(xī )南部、福建(🎦)中南部、湖南南部(bù )、江西中(🙎)南部、湖北中东部、安徽中部(🔒)、河南南(nán )部等地已进入气象学意义上的(de )夏季。 有严重膝关节炎或有急性关节损伤的(de )人。人跑步时，关节承受较大的冲击，会加剧关(guān )节(🧡)损伤。例如，膝关节半月板(bǎn )损伤(🐉)患者在长跑过程中，病变部位会(🚊)反复受到刺(cì )激，这会阻碍病情(🛴)恢复，甚至(zhì )加重病情。 广州(🛢)新机场项目选址在佛山市高(gā(🎧)o )明区更合镇和肇庆市高要区蛟(jiāo )塘镇的交界处。为什么广州新机场不建在广州？与邻近城市“共享机场”有什么好处？ 本年度世界杯总(🌓)决赛将于5月初在马(mǎ )进家乡北(🥐)京举行。对于比赛，马进表示：“还(📴)是(shì )平常心态看待，静候佳音。”
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