品味过大都市的烟火气(qì ),不妨再来亲近大自然,造访彩云之南的风光旖(yǐ )旎。人说(🕛)大理(🚽)风光(🔒)在苍(🙅)洱,苍(🐚)洱风(⛴)(fēng )光在双廊。作为第二批国家级旅游休闲街区,云(yún )南省大理白族自治州大理市双廊镇(zhèn )民族文化街历史文化底蕴深厚,环(huán )境风貌自然古朴,旅游休闲业态多元。 本赛(sài )季冉冉升起的新星、第一次来“水(shuǐ )立方”参赛的陈佳战胜奥运冠军陈艺文,实现本(běn )年度世界杯女(📗)单3米(🎮)板三(🍈)连冠(🎶),并取(🐑)(qǔ )得(🎚)三站(🚬)以来的最高分382.05分。陈佳认为,“水立方”的场地很大很宽、视野更开阔,主(zhǔ )场观众的加油让她更兴奋,做动作时比以前更轻松。 多食酸甘的食物,以助肝(gān )养胃、养心安神,如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等; 中国工(gōng )程院院士、全国中医运动医学中(🍋)心(xī(🔙)n )主任(🍕) 朱立(🍠)国:(⚓)我们(📦)的心率一般在中度训练中有一(yī )个上限和下限,简单的公式是,上(shàng )限是220减去年龄,再乘以60%,达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去(qù )年龄,再乘以70%。 杨梅:初夏的(de )“酸甜记忆” 2月27日,河南安阳博物馆“丝路(lù )遗韵相州风——麴庆墓出土文物展(zhǎn )”素烧侍从(👚)俑正(🥑)在展(🎴)出。 (🔠)王宇(🐩) 摄 (⏪) 从北方到(dào )南方,立夏时节的中国,处处都是(shì )瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着一方水土的滋养和果农(nóng )的辛勤付出。这个立夏,不妨就让(ràng )这份自然的馈赠,伴我们一同开启元气满满的夏(xià )天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝(cháo )“问”健康丨立夏节气(🐢)如何(🤷)养生(😢)更“养(✳)心”?(🦂)运(yù(🏴)n )动贴士 食补方子请收好 老街依(yī )山而建,层层叠叠,被称为“爬坡上坎的老重庆缩影”。 “水立方”也是许多(duō )人梦想开始的地方。2016年,昌雅妮在(zài )此夺得国际泳联(后更名为“世界泳联”)世界跳水(shuǐ )系列赛北京站男女混合10米台冠军,在国际赛场崭露头角。2017年北京站,她拿到女双10米(🏾)(mǐ )台(📯)金牌(🔖)和女(💰)单3米(🛠)板银(📎)牌。从跳台转(zhuǎn )向跳板,此番故地重游,已是奥运冠军的昌雅妮联手搭档陈艺文摘得女双3米板桂冠(guàn ),并向下一个目标出发:“新的奥(ào )运周期已经开始,我们时刻准备着面对未知的困(kùn )难。”