进(🐱)入立夏后,作息(xī )应(yīng )适(shì )当调整,宜晚睡早起,中午(🏁)适当午睡,以助消除疲劳,养足心(📻)气;日常应尽量保持心态平和、精神放松,静养身(😓)心才能更好地养护心气(qì )。 (🏁)立夏“养心”作息要规律 立夏前后,正是桑葚成熟(⏰)的季节。它酸甜可口,带着天然野趣和清香,还富含花青素、维生素C等营养物质(zhì )。不(❕)(bú )少地方的朋友不仅鲜食桑葚,还会把它用来制作(🎃)桑葚酒、桑葚酱等,让桑葚的滋(⛱)味更为丰富。 “报名热度远远超过我们想象。”共(gò(📟)ng )青(qīng )团(tuán )新绛县委副书记崔绛(💔)燕介绍,志愿者招募令于4月25日发布后,报名者多达1552人(🍠),最终择优筛选出400人。 科技的助力让干农活儿变得更轻松。记(jì )者(zhě )又变身成了(🀄)田里的“赛博”农民,技术团队介绍,这些正在测试的外(😽)骨骼装备,可以(🤝)帮助我们提升70%的(🚱)腿部力量,降低30%的身体能耗,甚至(zhì )还(hái )可(kě )以降低(😯)30公斤的背部负重。繁重的工作或(🕓)者长途跋涉轻松了不少。 近日,“五四”青年节来临(🐎)之际,由云南师范大学师生自编自导自演(yǎn )的(de )舞(wǔ )台剧目《西南联大》走出院校舞台(🕵),在昆明市呈贡区文体活动中心面向省内各行业青(🔺)年连演6场,吸引6000余人观看。