朱超敬和上三清小学(xué )结缘(🆎),是2019年一次偶然的机会。学校(xiào )的音乐老师梁彦鹏购买了一架(✋)电子(zǐ )琴需要调(✔)试(shì ),辗转找到了朱超敬。 周至县上(💥)三清小学校长 王金锋(fēng ):农村学校大多是留守儿童,爸爸(bà(🏾) )妈妈都在外面打工,爷爷奶奶在家里看护这些孩子,隔代教育(🚝)。音乐就能给他极大的想象空间还有发展空间。孩子们首先对(💢)自我有一个认知、提(tí )升,他觉得自己可以很自然地站(🏄)到(dà(📀)o )大家面前去(qù )展(🈴)示自己的才艺。 很多人锻炼后都会(🌍)觉得呼吸更轻松(sōng ),身体更轻盈,心情也有所改善。这是因为运(💂)动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长(🆑)期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年,针(⛎)对8958名(míng )50岁及以上人群的认知功能研究发现(xiàn ):随着年(🗳)龄(lí(😏)ng )的增长,有规律地运动(dòng )锻炼可以防止认知能力下降。 (⛏) 除了上课,朱超敬还和学校配合,积极为学生创造展示自我(📏)的舞台,每次准备演出,她都忙前忙后,乐此不疲。 在李萌心(🌏)中,这么多前辈都选择了坚持,自己更没有理由推脱(tuō )。“在身边(🌅)人的感染下,在群众的(de )认可中,我(wǒ )越发地爱上了手中的(📼)工(gō(📀)ng )作,有时候会听到邻里街坊骄傲地(dì )念叨,咱们胡同里有(🍦)一个北京丫头(tóu ),是‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽,让我更感(🧘)到自己的工作有价值。”她坦言。 “运动是良药”的说法由来已(🏒)久,坚持运动有助于激发和(hé )改善免疫力。人群统计研究显示(📋),经常锻炼的人,细胞免疫功能明显(xiǎn )优于那些不运动的(♈)人。因(🏿)此,坚持(chí )运动的人,身体免疫力更好,也更(gèng )不容易生病(🚡)。 4 坚持运动的人,大脑认知更好 周至县上三清小学老(😁)师 梁彦鹏:我是一个老教师,以前也没受过专业训练,音乐课(✏)虽然能上(shàng ),但是和朱老师相比,真是天壤之(zhī )别。她的乐理知(😤)识、发声、技巧,咱达不到。 朱超敬:我觉得每(měi )个(🐖)星期(🎲)来就教一首歌,也没有太大(dà )的意义,我想能不能给孩子(🤯)们捐一(yī )点乐器。二十个非洲鼓,一架钢琴,刚开始就是非洲鼓(✅)和钢琴,我们就开始上课了。