据调查,全球约有 50%~90% 的(🏸)育龄期女性经历过(⏱)不同程度的痛经[1]。一项针对加拿大女性的研(yán )究(jiū )显示,60% 的痛经患(👍)者疼痛程度达到中(💺)度或重度,其中约(yuē )半(🦉)数女性表示痛经会限制日常活动,还有 17% 的女性会因此缺勤(qín )或(huò(🛃) )旷课[2]。 而对于经(💽)常痛经的女性朋友,千万不要(yào )因(yīn )为“别人不痛就我痛”而觉得自己是矫情,更不要盲目(🌸)忍耐。适当的治疗、(🕦)积极的生活调理,甚至简单的就医检(jiǎn )查(chá ),都能帮助你缓解痛苦(🕳),找到真正属于自己(🥐)的健康节(jiē )奏。 “跟(🔔)着影视作品打卡热门景点,说明游客热衷于互(hù )动(dòng )式与体验式(👊)旅游。”华侨大学旅游(💜)学院教授殷杰表(biǎo )示(shì )。这一趋势在“五一”假期表现得尤为明显,游客不再满足于静态观(🏺)赏,而是积极参与实(🌤)景剧游、角色扮演等创(chuàng )新(xīn )业态。 特别提示:依靠辅助器(🛎)具才能行动的老、幼、病、残、孕等特(♈)殊重点旅客使用折叠轮椅,可带上火车(chē )。 ↓↓↓ ·0 级:(👆)没有痛经,或者疼痛(🐺)非常轻(qīng )微(wēi ),不需要任何处理,生活照旧; 携带导盲犬,需要持有效身份证件、残(🏣)疾人证、导盲犬工(🍪)作证、动物健康免(miǎn )疫(yì )证明。 [2]Burnett MA, Antao V, Black A, et al. Prevalence of primary dysmenorrhea in Canada. J Obstet Gynaecol Can 2005; 27:765. 事实上,留心观察,你会发现,传统(tǒng )园林的静态美,越来越难以满足(📮)现代旅游深度体验需求了。而瞻园利用“国潮”加“科技”的组合,很巧妙(🍶)地“踩(cǎi )”中了当下游(📓)客的两个“痛点”:第一,这种“空间戏剧化”的创新,打破了传统演出中观众与舞台的界限,游(🎙)(yóu )客(kè )不再是旁观(🚜)者,而是穿行于园林中的“剧中人”,在(zài )移步换景中与角色互动;