【结语】 中(🍝)国工程院院士 张伯礼:从中医角度是不提倡的,夏(xià )季(🛋)(jì )是养阳的,大量运动对(✅)阳气是有消耗的,过于兴奋对(🍪)晚上睡(shuì )眠也不利,晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动,散(sàn )步慢跑都是可(🆑)以的,但是不适合剧烈运动。 5月(yuè )4日,2025年世界泳联跳水(🏀)世界杯总决赛男子十米(🥘)跳台比赛在国家游(yóu )泳中心(🍀)“水立方”举行,中国队选手朱子锋获得冠军(jun1 )。图为朱子锋在(🉑)比赛中。 中新社记者 蒋(🐖)启明 摄 在老巷子(zǐ )景区(😃)内,游客杨嘉远举起手机记录下了景区门头、城(chéng )墙(qiáng )等建筑上的砖雕作品。“初(👟)看这些作品就觉得大气(qì )古朴又精致细腻,了解过后才知道,这些都是隆德本土(📗)的非遗(yí )技艺‘魏氏砖雕’(🤽),这种将文化元素与景观相结合的(de )形(xíng )式,让我直观感受(🕶)到了非遗的魅力。” 作(🍬)者 王宇 中(zhōng )国工程院院(😏)士 张伯礼:夏天酷热,所以容易出很多的(de )汗(hàn ),汗为心之液,出汗过多了,可能出现(⏱)心悸,心律(lǜ )不齐等状况。同时夏天炎热,很多人烦躁、心神不安,影响睡(shuì )眠,甚至产生了焦虑等情绪问题,这些(🙃)都归属于心,心(xīn )主血脉, 所以我们一般认为在夏季应该(🕐)是养心的季节。 在百(💊)果之中,樱桃总是以其娇小玲(🍝)珑的身姿和鲜艳欲(yù )滴的色彩,率先点亮初夏的果盘。樱桃的成熟期短,从仲春开(🏌)花到夏初时节就可以结果。在(🖇)古代,樱桃是经历寒冬(dōng )后人们尝到的第一种新鲜水果,这种吸引力可想而知(zhī(🚫) )。现在包括苏州在内的江南地区,依然有“立夏尝三鲜”的习(🔪)俗,而樱桃就是树三鲜的(🆎)第一鲜。