一段彼此成就的音乐奇缘 工人在中药(yào )材种植基地施肥。(受访(🍖)者 供图) 按摩足三里,有助于补益脾胃(🏑)、调(diào )养(yǎng )气血。长期坚持有延缓衰老的(🦄)效果,还可以起到保养皮肤的作用,使(shǐ )肌(jī )肤(🆎)紧致、脸色红润有光泽。 此次《南唐李(🥣)后主》由广州红豆粤剧(jù )团全新复排演出(🏩),陈振江、李嘉宜联袂主演,卢文斌、梁文超、吴浩剑(jiàn )、李霆辉等出演主要角色。 (🔃)中医有一个有名的补血方——当归补(bǔ(🐋) )血(xuè )汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例组(📓)成,其中当归补血活血,黄芪益(yì )气(qì )以生血,适(♟)用于气血两虚的人群。 “一夕不卧,百日(📬)不复”,意(yì )思是如果一晚上不睡觉,对身体(🆓)的损伤100天都补不回来。所以,别指望熬(áo )完(📇)夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而(🕢)熬夜刷手机更耗气血(xuè ),中医讲“久视伤血(🖤)”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的(Ⓜ)气血(xuè )。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。 “人虽渺小,但心可以无(wú )限广阔。”正在执(🛒)行任务的神舟二十号航天员王杰的话,道(🐡)出了当代(dài )青(qīng )年的大志气、大胸怀与(🔊)大能量。与祖国共进、与时代同行,“强国有(yǒu )我(🈴)(wǒ )”的时代新人,必将接续奋斗、凯歌前行(👿),用青春之我创造青春之中(zhōng )国(guó )、青春(📽)之民族。(李洪兴)