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剧情简介
本报(bào )通讯员 赵明 建(🍾)议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动(dòng )活动。平(💁)时也不要久(jiǔ )坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来(📎)接杯水(🚥)，活动活动身体。 双向奔赴 运动是抗衰良方， 经(📡)典粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧院(yuà(🎃)n ) 供图 创新无极限(xiàn )，成长不设限。青年只有在经风雨、(🔖)见世面中，才能成长成材，长(zhǎng )成可以遮风挡雨的参(cān )天大(🔗)树。 3 睡前泡脚出大汗 “我的家乡五峰交通不便，出行(🧕)(háng )比较(🏕)困难。于是我决(jué )定免费帮乡亲们带货(huò )，没承想，这(🍊)一带就(🚟)是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中，从米(mǐ )、面、油、盐到(🦆)肥料(liào )、种子、农具等，他为沿路村民免费捎带物资10万余(🎤)件，服务了山里(lǐ )8000多名村民。
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