在门诊(🎈),我也经常遇到(dào )热爱跑步的患(huàn )者问:“大夫(fū(🚷) ),我能跑步吗?”下面就从安全的角度出发,先来说(🔒)说哪些人不适合长跑。也有的人经常跑个5公里或(➰)者10公里,对马拉松跃跃欲试。那能长跑就能跑马拉(⛪)松吗? 中国天气网提醒,未来几天南方大部(🎹)强降雨和强对(duì )流天气频繁,贵州、广西、广东、湖南(🗾)、江西等地部分(fèn )地区需警惕持(chí )续降雨可能(🍟)引发的各类次生灾害。需要注意的是,二广、沈海(🏖)、沪昆、泉南等高速部分路段为较强降雨集中(🔱)区域,公众需注意防范道路湿滑、能见度降低等(🙇)对出行的不利影响。 马沙蒂莱同时呼吁加强(😌)多边主义(yì ),强调在单边(biān )主义抬头的背(bèi )景下,非洲必(🐱)(bì )须以非洲大陆(lù )自由贸易区(AfCFTA)为(wéi )抓手,减少对(👢)外依赖,增强在全球经济体系中的能动作用。他强(📕)调,非洲必须充分利用自身资源和潜力,以实现区(🍷)域一体化和全球影响力的提升。(完) 奥斯卡(🔄)约翰内斯堡5月4日电 南非国际关系与合作部(DIRCO)3日宣(🌔)布声(shēng )明称,自2025年6月(yuè )30日起,南非驻(zhù )保加利亚大使(shǐ )馆(🔚)将正式关闭(bì )。此举是南非(fēi )政府出于财政(zhèng )可(😗)持续性考量,对全球外交布局进行战略调整的一(💷)部分。 虽然长跑和马拉松都属于耐力运动,但(🤜)两者有显著的不同。从距离上看,马拉松的标准距(🍓)离为42.195公里,而长跑一般是指跑5公里、10公里或20公里(📱)(lǐ )。马拉(🙉)松是一(yī )场持久的挑战(zhàn ),要求跑者在(zài )数小时(📓)内保持(chí )稳定的运动状(zhuàng )态,需要更高(gāo )的耐力(🍞)储备和体力支持。相对于马拉松来说,长跑赛程较(🔋)短,对跑者的体能要求较低。所以,能长跑并不意味(🚯)着能跑马拉松。 海洋性冰川调查虽然难度最(🗒)大,但它是一种珍贵的固态淡水资源。在这次的海(⛏)洋性(xì(🏼)ng )冰川调查工作(zuò )中,第一项就(jiù )是计算出固态(tà(🚿)i )冰的储量,摸(mō )清冰川“家底(dǐ )”。同时,海洋性冰川对(🕑)全球气候变化非常敏感,更是全球水循环和气候(🛁)调节的重要参与者。通过探测海洋性冰川,可以更(🌋)好地理解全球气候变化的过程和趋势,为应对气(🥢)候变化提供科学依据。 游客穿着经过(guò )改进的民族(🙀)服(fú )饰拍摄高清写(xiě )真照。 珠(zhū )海机场,连接(🔡)(jiē )超80个内地航点(diǎn );香港国际机场,直达全球近(🛍)200个航点。如何让这些航线网络互相借力,成为两家(🥧)机场共同谋划的事情。丘昌贤,10年前由香港机场管(🍑)理局派驻珠海机场工作,他告诉记者,“经珠港飞”项(🖍)目就是两家机场航线网络合(hé )作的第一步。