2023年一项发表在《科(kē )学报告》期刊上的研究发现,“有氧运动”和“阻力(♑)训练”均可显著改善皮肤衰老状态。该研究坚持运动,皮肤的弹(dàn )性增(📽)加、松弛减低,具体(🎙)表现为胶原蛋白和弹力(lì )蛋(dàn )白的合成增加,改(🌍)善了皮肤的弹性和(😩)紧致度,这些都是皮肤重新焕(huàn )发活力的标志。 (⛴) 在人形机器人还是“冷门(📀)赛(sài )道”时,90后冷晓琨和团队就入局了,他们克服研(yán )发成本高昂、关(🥞)键零部件靠进口等难题,咬定青山不放松,矢志攻克(kè )“卡脖子”难题。团(📦)队发布的高动态人形机器人(rén )“夸父”,零部件国产化率达90%以上,把一体(📆)化关节、运控算法(🉑)等关键(jiàn )技术牢牢掌握在自己手中。爱国之心、(✴)报国之志(zhì )提(tí )供了强大(🔋)的精神支撑,但只有沉下心、练内功(gōng ),才能以长期主义赢得远大前(🕋)程。 7 坚持运动的人,代谢功能更好(hǎo ) 健康运动 4 坚持运动(🧒)的人,大脑认知更好(hǎo ) 如今的李萌,闲暇之余会为群众砌花台、(🍍)栽花架,还会去养老(🧢)院(yuàn )义务服务。“能做一些力所能及的事情,能帮助(💎)(zhù )更(gèng )多群众,我觉(🐙)得就是劳模精神在群众心中最好的诠释。”她说。 本报记者 阮占江 帅标(♿)