剧情简介
近日，云(yún )南(🌁)省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵(duǒ(🛡) )如云似霞(xiá )，将湖畔(pàn )装点成一(yī )片浪漫的(de )粉色梦境(jìng )，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉(💏)色花海成(🍽)市民游客打卡的网红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄 为确保节日期(qī )间昆明机(❣)场口岸通关安全顺畅，昆明边检站提前备足执勤警力，开足查验通道，科学调整通道比(bǐ )例(🗓)。同时(shí )，推(🦃)出过(guò )境旅客信(xìn )息前置审(shěn )核、入境过境旅客同台办理、简化外国人信息填报模式等通关便(🚹)利化举措。(完) 每周一下午，是陕西西安周至县上三清小学的音乐课时间。老师(shī )名叫朱超敬，给(🥢)孩子们上课已经六年时间了。不过，她并不是这所学校的专职教师，而是以支教(jiāo )的形式，每(🌈)周来给(gě(✳)i )孩子们上(shàng )课。 周至县上三清小学校长 王金锋：农村学校大多是留守儿童，爸爸妈妈都在外面(⭕)打工，爷爷奶奶在家里看护这些孩子，隔代教育。音乐就能给他极大的(de )想象空间还有发展空间。孩子们(👄)首先对自我有一个认知、提升，他觉得自己可以很自然地站到大(dà )家面前去(qù )展示自己(📭)(jǐ )的才艺(🔇)。 适当(dāng )的运动，有助改善睡眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出，对于常常失眠的人(✊)来说，运动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能(néng )坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等，经过(🔷)一段时间的体育运动，会对神经系统的兴奋和抑制过(guò )程起到良(liáng )好的调节(jiē )作用，为(wé(🍭)i )恢复正常(🗻)(cháng )的睡眠建立良好循环，从而可以从根本上消除失眠，提高睡眠质量。 2023年一项发表在《科学报告》期(🍹)刊上的研究发现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤衰老状态。该研究坚持运动，皮肤的弹性增(👝)加、松弛减低，具体表现为胶原(yuán )蛋白和弹(dàn )力蛋白的(de )合成增加(jiā )，改善了(le )皮肤的弹性和(🚒)紧致度，这(🌑)些都是皮肤重新焕发活力的标志。 据昆明边检站统计，“五一”期间，中国内地旅客从昆明机场口岸(🐖)出境1.4万余(yú )人次，同比增长7.7%。中国内地旅客出境游热门目的地排名依次是泰国、马来西亚、新加坡(🤠)。 朱超敬：调(diào )完琴之后(hòu )，他正在(zài )教室上课(kè )，我一下(xià )就萌发了那种小时候上课(🏤)的状态，孩(🍠)子们特别可爱。他正在上课，我就跟梁老师说，我能不能给大家教个歌，或者上一节课。
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