剧情简介
中间选择(zé )：薯类，比如红薯、马铃薯、芋头、山药(🧟)。 2日和(🛴)3日，浙江全(😗)省完成跨(🏔)区域人员(💸)流动量2391.23万(🦋)人次、2231.24万(➕)人次，相比1日的2546.97万人次有明显下降。而随着4—5日的返程高峰开启，这一数字有望持续上升(shēng )。 经过精加工处理(lǐ )的肉制品，如腊肠、热(rè )狗、火腿、培根等同样(yàng )富含饱和脂肪酸，会加(jiā )重炎症刺激。 - 高脂食物 以下10类食物含有较多对抗慢(🍹)性炎症的(⏬)成分，蔬果(😆)生吃的话(🏫)抗炎效果(🐕)更好，但也(🍴)不必勉强，胃不好的人可以急火快炒，抗炎效果同样不错(cuò )： 不饱和脂肪酸含(hán )量较多的食物：坚果、鱼油、菜籽油、亚麻籽(zǐ )油、橄榄油、玉米油、大豆油、花生油等。 洋葱；
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