需要注意的是,当(dāng )归有活血功效,孕产妇和月经量特别大的(➰)女(nǚ )性要慎(⬛)食。气血两虚(🛎)的人可以根(📠)据身体情况(🎸)(kuàng ),适量食用(🍴)。 长期饮(🌫)食不节、过食生冷(lěng )寒凉的食物,容易损伤脾阳,影响脾胃运化(huà ),不利于气血生成。 湖北省五峰三农客(kè )运有限公司驾驶员邓兰舟,20岁出头就成为一(yī )名农村客运司机。他有一个本子,上面记载着父老乡亲每天希望(wàng )带回的货物。 (😖)建议:平时(💬)喝温水,少吃(🆔)(chī )寒凉、油(💂)腻、辛辣的(📶)食物。 看(🏢)眼睛 走进中药材种植基地,工人们正熟练地施肥(féi )、挖排水沟。“在这里每年能挣五六万元,像我这样年纪大了,在家门口就能挣到钱,知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉记者。