一天的忙碌即将结束,华灯初上,夜(🌰)幕降临。 判断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈部是(💻)否出现僵硬及疼痛。如(rú )早上(🖕)起床时(🎿)感觉脖子转动(dòng )不灵活,僵硬感明显,稍(shāo )微活(huó )动还会伴随(🏙)疼痛。二(èr )是判(pàn )断上肢是否(🚄)出现酸(👌)麻(má )无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿(🔇)着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不(⛪)稳。三是判断是否(fǒu )出现头晕(🏨)头痛的(🌅)症状。头(tóu )晕发生在突然转头、抬头(tóu )或低(dī )头时,感觉天旋地转(zhuǎn ),身(shēn )体站立不稳,严重(⛴)时(shí )可(💜)能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能(🦁)会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁(🏩)、烦躁等情(qíng )绪问题。 “高(🌘)校的统(🌮)(tǒng )战工作一定要走出去。”近日(rì ),在接受记者采访时(shí ),上(shàng )海大学党委统战部副(fù )部长谭(😿)婷说。这(📪)样的感悟来自她对高校统战工作的深入思考,也离不开上海大学近(🍥)年来持续加大“走出去”力度,不(📜)断扩大朋友圈的实践探索。 “废水中化学需氧量在线数据是(shì )392毫(👙)克每升,氨氮在线数据(jù )是10毫(😆)克每升(📃),符合排放标(biāo )准要(yào )求……”前段时间,重庆(qìng )市綦江区生态环境局执法支队执法人员焦海平,来(🍧)到益康环保工程有限公司綦江分公司,打开“执法+监督”系统比对企业(💰)在线监测数据和自行监测数(🌺)据,短短10分钟,就完成了一场非现场检查。 第二(èr )天早上,55岁的村民(🤜)杜永胜(shèng )蹲在手机前盯着温(🚼)度曲线(🕐)(xiàn )和气(qì )象预警系统看了半小(xiǎo )时,憋出一句:“这玩意儿,服!” “建言献策直通车”是吉林大学打(🕎)造的另一个统战工作品牌。依托吉林省政协的社情民意信息系统,吉(🐟)林大学建立了从问题收集到(🎳)成果转化的全流程机制。去年《吉(jí )林大学统一战线智库专报(bào )》收录(👃)提案建议84件、社情(qíng )民意(yì(🏚) )68份。这些(🖨)建言献策紧(jǐn )扣当地高质量发展——新能源汽车的电池回收、长白山文旅提质升级、冰雪装(🌗)备制造业的发展等。高含金量的建言背后是扎实的调研。苗艺璇介绍(🎫),吉林省政协委员、民盟吉林(✡)省委会常委、经济学院副教授(shòu )丁肇勇、为了撰写关于发(fā )展吉(🔘)林省冰雪装备制造业(yè )的建(😜)(jiàn )议,带(🌮)着团队跑遍了(le )该省7个县市,最终建议被国家有关部门采纳。