(📷) 北京交通部(🆒)门提醒:根据(😳)气象部门预报(🍐)(bào ),4日夜间(👋)有小雨,5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑,对(duì )假期返程有不利影响。请广大市民关注临近天气和路况(kuàng )信(xìn )息,合理规划返程方式、时间和路线,错峰返京,注(zhù )意(yì )行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大,周边(biān )道路易拥堵(🤚),倡导市民优选(🎱)公共交通出行(🔋)。(完) 记(jì(📉) )者从交通运输(⛓)部了解到(👒),“五一”假期第五(🔣)天,交通出行保持(chí )高位运行,今天(5日)将迎来返程高峰,交通部门多措并举(jǔ )加大出行保障力度。 …… 案件回顾 北京:溶(róng )洞游带动周边发展 打造假日消费新场景 有些朋友(yǒu )夜间频繁惊醒或噩梦(🏄),有可能是由于(🛩)碳水化合物摄(🥃)入过(guò )少,肝糖(✋)原不足,导致夜(🏵)间血糖偏低。而血糖的过(🎷)度降低是一(yī )种强烈的应激,会升高压力激素水平,使人容易夜间醒(xǐng )来并难以再次入睡。 但是,无论吃什么“安眠”保(bǎo )健(jiàn )品,无论换什么床垫、枕头,甚至每天坚持运动,躺(tǎng )在床上还是辗转反侧,或者夜醒频频,或者凌晨醒来就(🍔)(jiù )再难入睡。