两张(⛴)照片分别为70岁铁人三项运动员的大(🎩)腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以(yǐ )看出,坚(jiān )持运动的(de )人大腿肌(jī )肉含量明(míng )显更多(🏳),皮下脂肪更少;久坐的人与之相比(🥉),大腿肌肉含量明显流失很多,皮下脂(🎒)肪更多。 4月28日上午,庆祝中华全国(🕝)总工会成立100周年暨全国劳动模范和(🐮)先进工作者表彰大会在北京隆重举(🗯)行。党中央、国务院授予1670人全国劳动模范称号(hào )、756人全国(guó )先进工作(zuò )者称号。4月29日,国(guó )务院新闻(wén )办公室举(jǔ )行(🏠)“新征程上的奋斗者”中外记者见面会(✈),邀请5位代表围绕“弘扬劳模精神 勇担(👌)时代使命”,分享自己的奋斗故事和心(🎻)路历程。 一段彼此成就的音乐奇(🤶)缘 看似是在休息 4月30日,庆祝(🛤)大会上方阵表演。黄兴鸿 摄 5月(yuè )3日,姑娘(niáng )们跳起甩(shuǎi )发舞展现(xiàn )多彩民族(📏)(zú )风情。当(dāng )日,云南省临沧市沧源佤(🌁)族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑(⤴)狂欢节民族民间文化艺术游演,展示(🚡)当地传统文化和多彩民族风情。中新(🏒)社记者 李嘉娴 摄 2025年4月,南方医科(🏀)大学公共卫生学院的研究人员在《美国心脏协会杂志》上发表的一(yī )篇研究指(zhǐ )出,无需(xū )每天都保(bǎo )持自律运(yùn )动(🖇),仅周(zhōu )末 2 天完成指南推荐的运动量(🅱)(每周150-300 分钟中等强度运动),在降低全因(⚾)、心血管、癌症等死亡风险方面,与(❗)规律运动具有相似的效果。