立夏(🗳)后,气温逐渐升高,紫外线也(yě )较强(qiá(🛩)ng )。因此,运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧(jù )烈的运动。这(🍥)样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害(hài ),同时减少中暑的风险。 品(🐕)味过大都市的烟火气,不(bú )妨再来亲近大(📌)自然,造访彩云之南的风光旖旎。人说(🦅)(shuō )大理(lǐ )风光在苍洱,苍洱风光在双廊。作(🦍)为第二批国家级旅(lǚ )游休(xiū )闲街区(🏦),云南省大理白族自治州大理市双廊镇民族文(wén )化街历史文化底(🐦)蕴深厚,环境风貌自然古朴,旅游休闲业(yè )态多元。 从北方到南方,立夏时节(🌹)的中国,处处都是(shì )瓜果飘香。这些应季水(😴)果不仅满足了我们的味蕾,更(gèng )凝聚(🎳)(jù )着一方水土的滋养和果农的辛勤付出(📊)。这个立夏,不妨就(jiù )让这份自然的馈(⏸)赠,伴我们一同开启元气满满的夏天(tiān )!(策划/王峥 设计/任成英) (❌) 朝“问”健康丨立夏节气如(rú )何养生更“养心”?运动贴士 食补方子请收好 (🏧)奥斯卡(kǎ )记者 陆祁国 “水立方”也是许(😟)多人梦想开始的地(dì )方。2016年,昌雅妮在(🥞)此夺得国际泳联(后更名为“世界泳联”)世界(🧑)(jiè )跳水系列赛北京站男女混合10米台(👬)冠军,在国际赛场崭(zhǎn )露头角。2017年北京站,她(🔲)拿到女双10米台金牌和女(🔓)单3米板银牌(pái )。从跳台转向跳板,此番故地重游,已是奥运冠军的昌雅(yǎ )妮联手(🛀)搭档陈艺文摘得女双3米板桂冠,并向下一(👷)个目(mù )标出(chū )发:“新的奥运周期已(📭)经开始,我们时刻准备着面对未知(zhī )的困(⏰)难。” 不收集:非工作必要不收集(🍸)他人信息(xī ) 开设创新课程