中国工程院院士 张伯(🈴)礼:我推荐一个药(yào )膳—(❌)—绿豆百合桂花汤。天气炎(yán )热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克(kè ),加上陈皮10克共同来煮。提前把(bǎ(👌) )绿豆泡一个小时,泡松软和(✊)百合、陈皮一起来煮,煮到(🐽)软烂了,可以加一点桂花、(💸)冰糖,这种老(lǎo )少咸宜。 (💾)中国工程院院士 张伯礼:利用酷暑不想(🖱)吃东(dōng )西快速降体重,对人(🖋)是有伤害的(de )。减肥调控饮食是一个方面,还要配合合理膳食,营养充足,结(jié )合适量运动,综合调理。仅仅靠(kào )不吃饭来减肥,对身(👖)体健康是不利的。 连日(🧛)来,位于六盘山西麓的千年(🦀)古县——宁夏(xià )固原市(shì(🎤) )隆德县游人如织,各类非遗(⏱)体验活动格外“吸睛”。 图片来源:利物(🚺)浦俱乐部社交媒(méi )体 (⏲)邮轮旅游作为休闲度假的高端旅游业态,已成为旅游城市(shì )产业发达、经济繁荣的重要标志(zhì )。近年来,随着中国进一步放宽优化外国人过境免签等(💐)政策,推出离境退税“即买即(🏅)退”等便利(lì )举措,吸引众多(🍠)外籍旅客来中国旅游,国际(🍝)邮轮航线也加(jiā )快恢复。 立夏前后,正是桑(sāng )葚成熟的季节。它酸(⛅)甜可口,带着天然野趣和清(🔔)香,还富含花青(qīng )素、维生素C等营养物质。不少地(dì )方的朋友不仅鲜食桑葚,还会把它用来制作桑葚酒、桑葚酱等,让桑葚的(🚕)滋味更为丰富。 运(yùn )动(🐍)后洗冷水澡既可降温,也能(🐀)健体强身,这样做对吗? (🏐) 热刺本赛季境况不佳,球队战(zhàn )绩非常糟糕。但本场比赛,他们却是(⏸)率先取得进球的一方。第12分(🌜)(fèn )钟,索兰克的头球帮助客队取得(dé )领先。 2017年,红外相机在六盘山拍到野生华北豹的新闻轰动全国。2019年,红外相机再次在(zà(🛸)i )六盘山(shān )拍摄到华北豹的(🐽)活动踪迹。这次的发现,促使(🔜)六盘山国家(jiā )级自然保护(👉)区联合复旦大学和中(zhōng )国猫科动物保护联盟开启了六盘山华北豹(😽)调查监测项目。目前,项目组(🐍)获取3万余张有效野生哺乳(rǔ )动物影像资料,并完成了森林碳汇、森林覆盖率、森林资源综合检测、外来入侵物种监测(cè(🤥) )调查和(hé )人工针叶林普查(😍)项目。2022年的调查报告显示,生(💭)活在六盘山国家级自然保(😨)护区的野生华北豹(bào )种群数量已超过40只。