剧情简介
厂房内，工人(👥)们分工协作：几位老师傅坐在木槽旁，用纸框在(🤧)纸浆池中轻轻舀起，纸框上渐渐浮出一层均匀的(🧡)纸膜；不远处，年轻(qīng )人正操(🕥)作着激光打标机、烫金机等10余台设备，对成形的傣(dǎi )纸进行加工。 严(yá(🧐)n )致远推荐了一套缓解(jiě )颈椎不适的推拿方法(fǎ(💘) )：患者端坐，操作者(zhě )在其身后。首先，操作者用手(👦)部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉(😯)30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指(🛠)腹沿着颈(jǐng )部两侧肌肉向下(🤘)，做太极圆按揉10到15次。然后，操(➿)作者双手(shǒu )放在患者肩部，把肩(jiān )部肌肉缓缓向(📪)上提起(qǐ )，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手(shǒ(👃)u )掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法(🔴)”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的(🔚)力量以患者感到舒适为宜。 “我(wǒ )们引进设备(📿)不是要取代手工，而是解决传(🚐)统工艺的局限。”玉康坎指着(🏍)墙上色(sè )彩斑斓的文创产品说(shuō )，“以前傣纸颜色(⚾)单(dān )一，现在通过添加天(tiān )然染色剂、新鲜花瓣(🤢)，结合激光打标和烫金技术，可以在纸面做出精致(👡)的图案。” 乡村游新体验 银发列车工作人(⛲)员 赵华颖：我们都会(huì )给叔叔阿姨打电话，咨询(🏳)一下，我们线路有没有需要改进(jìn )的地方，然后我们还(há(🤯)i )有一个微信群，在微(wēi )信群当中，叔叔阿姨(yí )会告(🏢)诉我们一些他们(men )的建议和意见，我们(men )还会做问卷(🏄)调查。 良好的生活习惯也非常重要。要保持正(🚆)确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、久坐(👅)，注意颈部(bù )保暖。建议每工作或学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈(jǐng )部和肩部的肌肉。可(kě )以起身去倒杯(🥔)水、去(qù )趟洗手间，或者做一(yī )些简单的伸展运(🥋)动，如扩胸运动、弯腰运(yùn )动等。
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