去年(🍑)11月,市场监管总局(💕)约谈6家电商(shāng )平(🏢)台,通报其“仅退款”规则挤压商家生存空间,助(zhù )长低(dī )质低价竞争风气等问题。今年全国两会期间,国家市(shì )场监(jiān )督管理总(🍺)局局长罗文表示(📵),针对平台滥用“仅(🈷)退款”规则造成商户货款两空的突出问题,将督促平台明确规则(zé )的适用范围和具体情形,保障商户正当权(🍩)益。针对平台实(shí(🧖) )施自动跟价、全(🐷)网最低价规则,造成内卷式竞争的突(tū )出问(wèn )题,将督促平台规范促销行为,保障商户自主经营权(quán )。 规则缺陷导致滥用(🦒) 上述分析师(✋)认为,若全球经(jī(📯)ng )济复苏带动工业需求进一步释放,白银或延续补涨行情;铂金则需关注汽车催化剂需求及供应端修复进(🎖)展。投资者(zhě )可结(🚱)合金银比等指标(🍁),动态调整贵金属(🅿)组合,平衡避(bì )险与(yǔ )收益目标。 为什么不吃主食吃得太少反而不利于(yú )瘦身呢?其中当然是有科学(🗽)道理的。 好吃(🗽)的肉类基本(běn )上(🚍)不可能是低脂的,因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多(duō )汁又香浓可口的肉,几乎都是高脂肪。况且,很多好吃的(de )菜肴都加入了不少(😚)糖,以增加“浓郁感(🍬)”“醇厚感”。 吃多(🐭)少主食才算够? 很多人因为想控糖,晚上(shàng )严格限制主食,但这样做可能引起夜间低血糖,次日早上(shà(🌄)ng )的空腹血糖水平(⬅)反而会升高,上午(📦)的血糖波动也会增大。头天晚上吃够主食之后,第二天反而会看到血糖水平更为(wéi )稳定。 此外,主食吃得太少不好,不意味(🌕)着餐盘(pán )里只(zhī(🐆) )有主食,其他类型(🧢)的食物不足。 如果是这种情况(kuàng ),建议你思考一下有没有以下这个导致失眠的原因:主食(shí )吃得太少(💑),特别是晚餐少吃(〰)或不吃主食。 (🎓)虽然富含蛋(dàn )白质的食物也同时富含 B 族维生素,适量摄入时对睡眠也是(shì )有帮助的,但如果蛋白质食物过多,有可能会适得(⛳)其(qí )反。晚间避免(🧠)过多蛋白质,而适(🎵)度摄入淀粉类食品,更有(yǒu )利于“安神”和睡眠,我找到了以下可能的科学原因,与(yǔ )大家分享和讨论。