你中了(🍐)几个? 【礼承匠心】以酒载礼,以“和美”诠释礼之精髓 中医有一个有名的补血方(🔡)——当归补血(🌝)汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪益气以生血(🤔)(xuè ),适用于气血(🔱)两虚的人群。 (🔏) “一(yī )夕不卧,百日不复”,意思是如果一(yī )晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补(📯)不(bú )回来。所以(✌),别指望熬完夜第二天多(duō )睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲(👩)“久视伤血”,熬夜(🐟)刷手机消耗的(de )不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光(💷)眼。 建议:(🛴)泡脚水温最好在40℃左右,并且(qiě )泡脚时间不宜过长,尽量控制在20分钟(zhōng )以内,微微出汗即可(🐢)。 2023年下半年(😑)(nián ),蒋某在社交平台上开设店铺,主营日化、防晒用品等,但生(shēng )意惨淡。 “我始终觉得,这(⛵)些都(dōu )是平凡(🕛)的小事。”邓兰舟说,这种脚(jiǎo )踏实地、甘于奉献的精神,激励着他(tā )永远向前(🗳)走。