剧情简介
记者所在的银(🎻)狐洞地下暗河最深处有10余米，洞(🦄)内最窄宽度仅有50厘米，为了保证(🛄)游客游(yóu )览安全(quán )和保护(hù )溶(📢)洞，景区采取了多种措施。 消费者刘云告诉记者，自己之前在某平台网购了一(yī )把电锯(jù )，因为使用问题和(📝)售后客服进行沟通时，客服服务(🤑)态度较差，在聊天界面投诉时，平(📈)(píng )台自动(dòng )触发仅退款的弹窗(😺)，询问是否需要仅退款。“我是想就(🎅)客服服务态度的问题向平台投(🎖)(tóu )诉，并(bìng )不是要(yào )退款，但是不(♈)知道为何触发了仅退款功能。”刘云说。 二、关注广告宣传，理性(xìng )消费。提示广大消费者，尤其是老年群体要(📓)守好手中的“钱袋子”，不要轻信假(🆕)冒名医、神(shén )医或者(zhě )冒用知(🌾)名专家名义、形象推介医疗机(🚷)构、医疗服务的“神医”广告，以及(📪)假借传统中(zhōng )医理论(lùn )、“伪科(🛹)学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告；不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮(yǐn )料等网红食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不(🖼)含防腐剂”等(děng )无事实(shí )依据、(🌫)违反相关标准的内容，避免上当(🕛)受骗；要仔细分辨广告中人物(🌓)身份的真实性，不要轻(qīng )信所谓(🎪)专家或假冒名人名义发布的营(🏐)销信息。 虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结(jié )果不一(yī )，但已经有多项研究证实，碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续(🗓)性和睡眠阶(jiē )段之间(jiān )有关。 (🙃) 虽然富含蛋白质的食物也同(🛋)时富含 B 族维生素，适量摄入时对(🐖)睡眠也是有帮(bāng )助的，但如果蛋(🔨)白质食物过多，有可能会适得其(🚺)反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品(pǐn )，更有(yǒu )利于“安神”和睡眠，我找到了以下可能的科学原因，与大家分享和讨论。 很多(duō )人(🍯)因为(wéi )想控糖，晚上严格限制主(📹)食，但这样做可能引起夜间低血(🥜)糖，次日早上的空腹血糖水(shuǐ )平(🆚)反而(ér )会升高，上午的血糖波动(🚆)也会增大。头天晚上吃够主食之(🏸)后，第二天反而会看到血糖水平更(gèng )为稳定(dìng )。 如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一半大米一半糙米煮的饭，那效果就更好了(le )。因为(wéi )糙米(➕)中含有比精白米多几倍的 γ-氨(🆎)基丁酸和 B 族维生素；而且糙米(🌚)饭的消化速度较慢，缓慢释(shì )放(🤞)葡萄糖，更有利于持续合成糖原(🌂)而不是合成脂肪。 “饭搭子、(🏛)健身搭子、演唱会搭子(zǐ )……让(ràng )身边的陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希望通过研学、青年夜校等一系列社群活动(dòng )，鼓励(lì )年轻人走(🚜)出家门，以兴趣为媒介与志同道(🐰)合的人相遇。在她看来，文化活动(🏢)的意义，就是让(ràng )年轻人从“点赞(🚞)之交”变成“并肩之友”。 据专家(😀)介绍，溶洞里的可溶性岩石主要(🚟)为白(bái )云岩等(děng )碳酸盐岩。它们是由亿万年前海洋生物的壳体堆积到海底，再经过压实、胶结等作用(yòng )逐渐形(xíng )成的。大家了解溶洞奥秘之(🦃)余，还应对溶洞更加爱惜和保护(🚕)。 消费者刘云告诉记(jì )者，自(🎃)(zì )己之前在某平台网购了一把(♊)电锯，因为使用问题和售后客服(🧐)进行沟通时，客服服务态度较差(👙)(chà )，在聊(liáo )天界面投诉时，平台自动触发仅退款的弹窗，询问是否需要仅退款。“我是想就客服(fú )服务态(tài )度的问题向平台投诉，并不是要退款，但(🕝)是不知道为何触发了仅退款功(🔠)能。”刘云说(shuō )。
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