心肺功能好的人,患(🏚)慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。 每周一,是朱超敬到周至县(📭)上三清小学给孩子们上音乐课的日子。 看这5个地方 (📤) 建议:平时喝温(wē(🛰)n )水,少吃寒凉、油腻、辛辣的食(shí )物。 气血不(bú )足:指(🎖)甲颜色淡,没有光泽,指(🤲)腹扁平、薄弱。 “DNA甲基化年龄”究竟是什么?这是通过(💃)测量人体DNA的甲基化水平,来估算的身体生物年龄,这种方法(🐫)被称为“表观遗传时钟(😉)”。因此,运动会让身体(tǐ )的DNA甲基化年龄更(gèng )年轻,也就意味(wè(🚎)i )着运动确实可以(yǐ )有(🆚)效地的延缓身(shēn )体衰老。 “一夕不卧,百日不复”,意思是如(🐷)果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会(🏎)儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲(🛍)“久视伤(shāng )血”,熬夜刷手(🦐)(shǒu )机消耗的不只是(shì )电量,还有你的(de )气血。此外,熬(áo )夜看手(🚧)机还容易(yì )诱发青光(🎉)眼。 近日,云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖(🕧)畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成(🐒)一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这(zhè )片绝美的粉(💠)色花(huā )海成市民游客(🥕)打(dǎ )卡的网红地。图(tú )为异龙湖畔竞相(xiàng )绽放的神黄豆花(🍓)(huā )吸引市民游客打卡(😿)拍照。徐俊 摄 差别能有多大?