作者 时文枝 (🐜)“水立方”也是许(🧛)多人梦想(xiǎng )开始的地(😽)方。2016年,昌雅妮在此夺得国际泳联(后更名为“世界泳联”)世界跳水系列赛北京站男女混合(👷)10米台冠军,在国际赛场(🔢)崭露头角。2017年北京站,她拿到女双10米台金牌和(hé )女(nǚ )单(dān )3米(mǐ )板(🐑)(bǎn )银(yín )牌。从跳台转向(💑)跳板,此番故地重游,已是奥运冠军的昌雅妮联手搭档陈艺文摘得女双(🍎)3米板桂冠,并向(🌀)(xiàng )下一个目标出发:(🏚)“新的奥运周期已经开始,我们时刻准备着面对未知的困难。” 桑葚:乌黑闪耀的“健(🕞)康精灵” 中国工程(🏆)院院士 张伯礼:从中医角度是不提(tí )倡(chàng )的(de ),夏(xià )季(jì )是养阳(👞)的,大量运动对阳气是(🦑)有消耗的,过于兴奋对晚上睡眠也不利,晚上可以做一些安静的或是轻(🗞)缓(huǎn )的运动,散(👸)步慢跑都是可以的,但(🌀)是不适合剧烈运动。 近日,“五四”青年节来临之际,由云南师范大学师生自编自导自(❇)演的舞台剧目《西南联(🐽)大》走出院校舞台(tái ),在(zài )昆(kūn )明(míng )市(shì )呈贡区文体活动中心面(📅)向省内各行业青年连(🔩)演6场,吸引6000余人观看。 沈建鑫介绍,公演以来,历经一(yī )年多的打磨后,剧组参演人员(🍤)从260余人精简至70余人,表(🗾)演时长从两小时压缩到90分钟。“艺术表现更加凝练的同时,我们对演员的要求也越来越(🔠)高,剧组里一人饰多角是常(cháng )态(tài )。”他(tā )说。 作者 石羽佳 杨迪 “五一”假期每天上(🥛)午开馆前,辽宁省博物(🔘)馆入口处便已排起长队。据辽宁省博物馆相关负责人介绍,为更好地满足观众的参观(🕕)需求,“五一”假期,辽博延(🐾)长开馆一小时,即开放时间为9时至18时;实行免预约入馆。 大连海事局保障邮轮“零(🐳)(líng )待(dài )时(shí )”进出港。张翰真 摄 从北方到南方,立夏时节的中国,处处(👩)都是瓜果飘香(🌷)。这些应季水果不仅满(🔂)足了我们的味蕾,更凝聚着一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这(✒)份自然的馈赠,伴我们(💍)一同开启元气满满的夏天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健(jiàn )康(kāng )丨(shù )立(lì )夏节(🚩)气如何养生更“养心”?运动贴士 食补方子请收好