中医有一个有名的补血方——当归补血汤,由黄芪(🦃)和当归两味药以5:1的比例组成,其中当归(guī )补血活血,黄芪益气(qì )以生血,适用于气血(xuè )两虚的人群。 乡(xiāng )村学校扎根 5 坚持(chí )运动的人,骨骼关节(jiē )更好 如果想让这款汤的口感和味道更好,可以在(zà(🔏)i )汤中打入一个鸡蛋,加适量红糖。红糖可以补虚,鸡蛋营养丰富,也有补虚的作用。 看眼睛(💽) 每周一,是朱超敬到周至县上三清小学给孩子(zǐ )们上音乐课的日子。 上一堂别开生面(miàn )的音乐课 朱超敬(jìng )并不是很在意学生们(men )进步有多大,有多快(kuài )。在她看来,孩子们能在每周一的下午,尽情享受音乐带来的欢乐,才是最重要的。