剧情简介
“我(wǒ )正在联(lián )系团委工作人员(🛰)，尽量争取5日当天再给我们一次机会。”范文婷表(🌛)示，她和孩子都很期待再(zài )次参加(jiā )汉服嘉年(🔌)华志愿服务，但4日当天的志愿者太多，只能寄希(🧦)望于5日当天。 以低脂、易消化(huà )、富含纤(💢)维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、(🎮)鸭肉(ròu )、薏米(mǐ )、冬瓜、木瓜、玉米等，少食(🌯)过咸的食物以及动物内脏、肥肉等； 中(🥍)国工程院院士 张伯(bó )礼：我(wǒ )推荐一个药膳(😜)——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝一喝这个汤(🐚)，能够清热去暑、安神(shén )。它用(yòng )绿豆50克、百合(✈)20克，加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈(💯)(chén )皮一起(qǐ )来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花(🔤)、冰糖，这种老少咸宜。 说到西瓜的优质产(🙏)(chǎn )地，新(xīn )疆绝对(duì )是绕不开的王者！ 从北(🏩)方到南方，立夏时节的中国，处处都是瓜果飘香(♐)。这些应(yīng )季水果(guǒ )不仅满足了我们的味蕾，更(✌)凝聚着一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏，不(bú )妨就让(rà(🍼)ng )这份自然的馈赠，伴我们一同开启元气满满的(🏫)夏天！(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健(jiàn )康(🗞)丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补(📄)方子请收好 当南国的阳光愈发炽烈，芒果(🅰)也(yě )迎来了它的高光时刻。金黄色的外皮，散发(🆘)出浓郁的热带香气，让人闻之便心生向往(wǎng )。切(💐)开(kāi )芒果，一口咬下，浓(💾)郁的甜味伴随着特有的热带果香瞬间在口中(🕣)弥漫开来。
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