马建岭表示,《黄帝内(nèi )经》讲“春夏(xià )养阳”。立夏时分,建议大家(🖥)吃一些温热升发之品,比如韭菜、香椿等(děng )时令蔬菜。另外,也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方(🔆)法,吃一些“姜丝陈皮(🦀)山(🆒)楂饮”这(zhè )种健脾温阳、化湿(shī )和胃。另外晚(wǎn )上睡觉的时候,要注意捂(🕛)好肚子、护好双脚(⛔),防(🏭)止晚上的寒气侵袭。也可以(yǐ )多揉揉神阙穴(xué )、中脘穴调理脾胃。这两个穴位,神阙穴是在肚(🐔)脐中央,用手掌或者手(shǒu )指按摩1到3分钟,中(zhōng )脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置,也可以做(🍚)手掌的按摩。 (👯)奥(🌹)(ào )斯卡上海5月5日电 (记(jì )者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五(🥁)购物节”,上海消费活(🆎)力(🖼)持续释放。上(shàng )海市市场监管(guǎn )局5日发布的数据显示,“两节”叠加提振了消费,上海线上消费诉(🍎)求活(huó )跃,网购和直播带(dài )货等热度延续。 把扶志和扶智相结合作为重要抓手。做好扶志(💊)、扶(fú )智工作关系(🚧)到(🖱)脱贫(pín )群众增收致富(fù )能力提升的根本改观和长远发展,只有思想认(⛹)识发生改变,才能激(🌾)发(🦕)脱贫群(qún )众内生发展动(dòng )力。扶志和扶智相结合还需要以智带志、以志促智。以智带志重在(🔀)培育(yù )一批引领示范作用(yòng )强、科技素养高,有责任感、有亲和力的致富带头人,引领带动(🎿)脱贫群(qún )众转变生(🥎)产(🛏)方式,提高生产经营(yíng )效率。为脱贫地区抓住“头雁”产业带头人、新型职(🚑)业农民等乡村人才(🛎)培(🐐)育(yù )机遇,需要加(jiā )强校地合作,推动新农人、新农科人才的培养,打造一批引领脱贫地区(qū(🍙) )产业发展的生力军(jun1 )。为此,要发展面向脱贫地区的职业教育,鼓励脱贫群众积极参与到农(nóng )产(🙃)品加工流通、乡(xiā(📎)ng )村(⛰)休闲旅游、绿色农业、生态农业等现代乡村产业发展当中,激活调动(🥕)脱贫地区一切人才(🕶)(cá(🚜)i )资本和劳动力(lì )资源,实现人才引领与群众参与的良性互动,提升新型农业经营主体联(lián )结(🔌)带动小农户的能(néng )力和水平,切实提升脱贫群众增收致富能力。 央视网消息:“五(wǔ )一(🍃)”假期,很多人(rén )在和(🥡)亲(🔁)朋好友(yǒu )一同享受闲适的假日时光。而与此同时,许多不同行业的建设(🏤)者们仍然坚守(shǒu )岗(🛌)位(🚚),推动一(yī )批重大工程加速建设。 ——携手周边国家共创美好未来⑤ 人民(mín )日报 本(🧛)报记者 王 珂(kē ) 刘诗瑶 奥斯卡北京5月2日电 (记者 孙自法 郑莹莹)中国科研团队近日相(xià(🐏)ng )继宣布,中国实现(xià(🚖)n )了地月距离尺(chǐ )度卫星激光测距,并在全球首次实现新一代地月空间激(🐉)光角反射器白天卫(🕷)星(🔽)(xīng )激光测距,广(guǎng )受关注。 中国幅员辽阔、边界线长,周边是维护国家安全的重点。作为亚(🚛)洲大家庭一(yī )员和负责任大国,中国积极倡导践行共同、综合、合作、可持续的新安(ān )全(🌎)观,以安危与共(gòng )、(🥇)求同存异、对话协商的亚洲安全模式为战略支撑,大力推进同周边国家(🛰)的安全合作。亚洲安(😲)全(🗯)模式将(jiāng )中国传统文化中“和合共生”理念与当代国际关系实践相结合,为维护(hù )亚洲安全稳(👻)定、破(pò )解全球安全困境进一步指明实践路径。 编 辑丨孟利铮 海洋新兴产业发展(🏨)多维向好(hǎo )。海洋工(🏓)程装(zhuāng )备制造业发展向好。一季度,我国新承接海工订单金额、交付订单(🔌)金额、手持订单金(🐝)额(📼)同(tóng )比分别增长57.1%、114.3%、24.2%。海洋油气、海上风电等领域新型海洋工程装备制造取(qǔ )得新进展。我(🏑)国自(zì )主研发的首套2000米级超深水采油树完成总装,我国自主研发的代表全球最新一代的风(🎚)电安装(zhuāng )船“志高号(📖)”和“志远号”完工交付,覆盖传统油气开采与海上风电运维双重需求的OCV海工(😟)作业船1号船正(zhèng )式(🎢)在(⛷)武汉开工,为我国深远海资源开发利用提供了强大助力。海洋药物(wù )和生物制品业不断(duàn )取(🧔)得新突破。海洋药物研发取得积极进展,免疫抗肿瘤海洋一类新药BG136已启动临床二期试验(yàn );(🆖)上海交通大(dà )学、中国科学院、华大集团等联合构建了迄今最完整的深海原核微生物基(📐)因数据集,并鉴(jiàn )定(🛐)出(🦐)7564个物种水平的代表性基因组,其中89.4%为尚未报道的新物种;我国重要(yào )药源经济鱼类三斑(bā(🗻)n )海马的参考染色体图谱成功组装。海洋生物技术研究持续推进,基于海藻基的全生物海带(dà(🕕)i )自化干地膜成(chéng )功研发,3D打印细胞培育鱼肉研究取得新进展。 “以几年前救助的雪豹‘凌(🐹)蛰’为例,它放归时(🕔)佩(🎉)戴的卫星追踪项圈,可用于观测记录迁徙路线。”连新明称(chēng ),“我们看到,它(tā )的活动范围很大,涉(😫)及多地超1057公里,这可能就是未来雪豹避开人类干扰的栖息廊道。收集(jí )这些信息作为(wéi )打造(🥙)廊道的基础,从而保证雪豹栖息地完整性,让破碎片区的种群得以(yǐ )联结、交流。” 图为王(🍫)万青到牧民家中健(⏰)康(💺)巡诊。(资料图) 受访者供图 为守护假日(rì )良好消费环境,上(shàng )海市市场监管部门加强12315热线(🕢)平台值守,通过优化热线话务智能应用、完善一窗式话务转接(jiē )、抓实在线式(shì )纠纷解决(🤞)、夯实联网企业主体责任、构建全天候实时监测预警等机制举(jǔ )措,切实畅通消费(fèi )诉求(🧠)渠道,提升维权服务(🥉)能(🥧)级,助力提振消费。假日期间,12315热线电话、互联网平台、手机(jī )APP、微信公众号等畅通运转,消(🛑)费(👽)维权诉求整体保持平稳有序。