剧情简介
运动后洗冷水澡既(jì )可降温，也能健体强身，这样做对吗(ma )？(😨) 科技日报(bào )记者 周思同 (🚧) 中国工程院院士 张(🅱)伯礼：不对，往往(wǎng )运(🥡)动以后我们大量出汗(📱)，这种情况属于阳气外(👹)泄，如果这时洗冷水澡(🛷)，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环(huán )血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况(kuàng )大汗后冷水一激，产生休克。所以应(yīng )该运动以后让汗(🦁)(hàn )出一会儿，然后用温水洗澡，解(🕦)乏又健身。 中国(guó(🏸) )工程院院士 张伯礼：(🌩)不对，往往运动以后我(✌)们大量出(chū )汗，这种情(⚫)况属于(yú )阳气外泄，如(🏓)果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体(tǐ )内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成(chéng )供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗(hàn )后冷水一激，产(chǎn )生休克。所以(😋)应该运动以后让汗出一会儿，然(👙)后用温(wēn )水洗澡，解乏(🏈)又健身。 发布会现(🍢)场。禹瑞斋 摄 5月4日(🛢)，2025年世界泳(yǒng )联跳水世(🕴)界杯总决赛男子十米跳台比赛在国家游泳中(zhōng )心“水立方”举行，中国队选手朱子锋获得冠军。图(tú )为朱子锋在比赛中。 中新社记者 蒋(jiǎng )启明 摄 本场(chǎng )比赛之前，利物浦在少赛一轮的情况下领先排名次席(xí(🙈) )的阿森纳队12分。只需要(🌞)一场平局，红军即可提(🎟)前捧杯(bēi )。 “五一”假(💇)期每天上午开馆前，辽(🚦)宁省博物馆入口处便已排起长(zhǎng )队。据辽宁省博物馆相关负责人介绍，为更好地满足(zú )观众的参观需求，“五一”假期，辽博延长开馆一小(xiǎo )时，即开放时间为9时至18时；实行免预约入馆。 西(xī(🐪) )瓜：夏日解暑的“C位担(👍)当” 立夏后，气温逐(👼)渐升(shēng )高，紫外线也较(🎍)强。因此，运动时间最好(🛎)选择在清晨或傍晚、(🌟)选择不剧(jù )烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成(chéng )损害，同时减少中暑的风险。
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