期货市场的(de )数据方面,截至4月29日收盘,沪(hù )金期货小幅收涨0.46%,主力合约2508以786.98元/克收盘。黄金期(qī )货全部合约成交759488手,持仓量减(jiǎn )少(🥑)4038手至426838手(🐱)。沪银期(🏽)货主力合约2506收报8215元/千克,上涨(zhǎng )0.12%。 一、关注质量安全,谨慎消费。购物要注意质量安全,通过正规渠道选(xuǎn )购正规厂家生产的产品(🤞),注意查(🎃)看产品(🛤)名称、厂(chǎng )名厂址、规格型号、执行标准(zhǔn )、使用说明书、产品质量检验合格证明等信息,自觉抵制“三无”产品。如果(guǒ )购买家用电器等(✋)强制性(🐘)认证产(🕸)品,还要注意查看(kàn )CCC标志和强制性认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作伴手礼时,“看闻捻品(pǐn )”四步教消费者辨识优劣。一看:鲜嫩匀(🍔)整,银(yí(🗣)n )毫密布(📷)为宜,色黄枯暗为劣;二闻:清香纯正为宜,烟、焦、霉、酸、馊为劣(liè );三捻:干燥易碎为宜,潮软(ruǎn )为劣;四品:叶芽舒展,汤色清澄(💼)、清香(🙌)扑鼻,品(👐)之鲜甘醇厚为宜;味淡薄或涩苦为劣;若芽叶萎缩,汤色暗浑闷黄,香气低(dī )沉,则可能是陈茶。 - 少吃主食不等于能有效(xiào )控糖(✳) 公(🍄)路方面(😤),今天将迎(yíng )来返程高峰,中长途返程车流与短途返城车流叠(dié )加,预计从下午2点起,各大中(zhōng )城市、火车站、机场周边道路通行压力较大(🍡)。从(cóng )去(📠)年开始(👿),交通运输部开始在多地进行公路交通基础设施数字化转型升级。在(zài )浙江,智慧化应急处置整体解决方案,目前已经(jīng )在省内沪杭(🍁)甬、杭(💄)宁、杭(🌓)绍甬(yǒng )等高速公路应用。智慧高速系统,运用视频AI分析(xī )进行全天候事件检测,可以精(jīng )准识别交通异常和灾害灾毁风险。 第五,几(jǐ )十(🍰)年前就(🧠)已经发(🎣)现,在 REM 睡眠相中,身体对葡萄糖(táng )的需求会比 SWS 睡眠相增加。所以(yǐ )在限制膳食碳水化合物摄入后,睡眠的结构也会(huì )发生改变,宝贵的(😚) REM 睡眠时(🙃)间缩(suō(🔁) )短,总睡(📎)眠时间也缩短。 一项随机对照研究(jiū )发现,与运动后不吃碳水化合(hé )物相比,晚间运动之后增加碳水化合物供应能有(yǒu )效地提(🔟)升入睡(😼)效果和(⛎)睡眠质量。