图(📷)为《西(xī )南联(🐪)大》在昆明市(🛏)呈(chéng )贡区文(🛂)体活动中心演出现场。云南师范大学艺术学院 供图 宜暖 图片来源(yuán ):中国垒球协会微信(xìn )公众号 立夏(🖨)以后,天气渐(🛩)热,运动需适(📗)当,不可剧烈运动。应选择散步、慢(màn )跑、打太极拳等慢节(jiē )奏的有氧运动,时间不宜超过1小时。除此之外,夏季运动(dòng )健身还要注(🧔)意什么? (🐯) 六盘山是(🏹)“黄土高原——川滇生态屏障”的重要组成部分,是宁夏境内面积(jī )最大的天然次生林区(qū )、动植物和水资源最富集的(🎌)区域,森林覆(🆒)盖率达60.1%,是黄(🌑)土高原西部具有代表性的(de )温带山地森林生态系(xì )统和重要的水源涵养林区。近年来,当地实施六盘山“山水(shuǐ )工程”等项目,让林(lín )分(💐)质量和生物(🦈)多样性显著(😊)提升。 “五一”假期期间,山西省新绛县组织数百(bǎi )名志愿者在绛州古城(chéng )开展志愿服务。其中,多个“亲子家庭”志愿者成(👳)为释放绛(jià(🚚)ng )州温情的亮(📆)丽风景线(xiàn )。 杨梅:初夏的(de )“酸甜记忆” 固原市非物质文化遗产剪纸项目代表性传(chuán )承人杨国权的剪纸工(gōng )作室坐落在老(🗡)巷子景区内(🙌),店内精美的(🤰)剪纸作品吸引游客驻足欣赏。作为土生土(tǔ )长的隆德人,杨国权(quán )一直用剪纸记录着宁夏南部山区发展的变化。