(⏱)北京交通部门提醒:(🕶)根据气象部门预(✳)报,4日夜间有小雨(😃),5日白(bái )天有阵(zhè(🐒)n )雨或雷阵雨。雨天(🏷)路面湿滑,对假期返程有不利影响。请广大市民关注临(lín )近天气(qì )和路况信息,合理规划返程方式、时间和路线,错峰返京,注意行车安全(quán )。“七站两场”周边道路交通压力大,周(zhōu )边道路易拥堵,倡导市民优选公共(🔁)交通(tōng )出行。(完) (🤪)记者从交通运输(🆘)部了解到(dào ),“五一(🚕)”假期第五天,交通(🚟)出行保持高位运(📦)行,今天(5日)将迎来返程高峰,交通(tōng )部门多(duō )措并举加大出行保障力度。 剧烈震荡下,部分投资者转向白银、铂金(jīn )等贵金属,并推动其价格同步走强,其中(zhōng )COMEX白银期货近期最高触及35.5美元/盎司创12年新(xīn )高,NYME铂(🚹)金期货冲破1000美元/盎司(🌇)关口,年内累(lèi )计(🏼)涨幅约10%。 生鲜(✒)商品是“仅退款”规(🥟)则滥用的重灾区(🍩)。不少售卖鲜花、水果(guǒ )的商家(jiā )反映确有消费者在收到货后申请仅退款,联系买家上传图片却被拒绝,平(píng )台介入为其提供了仅退款服务。太原师范(fàn )学院经济与管理学院教授安祥生表示,当前“仅退款”在不(🥩)同电商中发生的概率(🈳)(lǜ )也有差别,一些(🌆)低价商品多的平(🈯)台情况更严重一(🌎)些。早期“仅退款”规(🦎)则设计存(cún )在一些(xiē )缺陷,对适用场景缺乏明确界定,消费者可随意编造理由申请仅退款,这(zhè )就容易导致“仅退款”规则的滥用。去年(nián )9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂(zàn )行规定》明确禁止(🖍)平台不合理限制(🍌)商家的(de )行为,这一政策(💥)的实施推动了各(🍨)平台对“仅退款”规(❇)则的调整。 如(🍯)果有以上(shàng )情况(♏),建议思考一下有没有这个原因——主食吃得太少,特别是晚餐少吃或不吃(chī )主食导致的失眠。这种因缺乏碳水化合物(wù )而造成的失眠,是吃保健品难以改善的(de ),而是需要把无糖无油的主食吃(🏣)够。 - 几十年前就已经发现,在REM睡眠相(🉑)(快速眼动睡眠)中(📀),身体对葡萄糖的(🍎)需求会比SWS睡眠(miá(⚫)n )相(慢波(bō )睡眠,非(🥗)快速眼动睡眠中的深度睡眠阶段)增加。所以在限制膳食碳水化合(hé )物摄入后,睡眠的结构也会发生改变,宝(bǎo )贵的REM睡眠时间缩短,总睡眠时间也缩短(duǎn )。 此前,随着国内电商平台进入激烈(liè(🐌) )的存量竞争阶段,各大平台陆续推出“仅(🌍)退款”服务,旨在提(🐣)升消费者购物体(🦓)验(yàn )、保障(zhàng )消(🌺)费者权益。但在实(🏛)施过程中,这项措施却引发了诸多争议。多位专家表(biǎo )示,取消无序的“仅退款”有助于电商行(háng )业从低价竞争回归良性竞争,保障商家(jiā )的经营公平,释放消费活力,促进平台经(jīng )济健康发展。