(🏂)↓↓↓ 4月30日,嘉宾、(✏)当地民众观看民族情景(💞)舞蹈诗《阿佤人民(mín )唱新(🚱)歌(gē )》。黄兴鸿 摄 中共(🌼)西盟县委副书记、县人(🥄)民政府县长张光(guāng )魁介(💤)绍(shào ),“共产党怎样说,阿佤人民怎样做”的铮铮誓言,在西盟融入血液(yè )、代代相传,如今的西盟正如歌中所描绘的一样“各族人民团结紧向(xiàng )前进,道路越走越宽阔”。 现在,每周一(💩)次的音乐课,成了朱老(lǎ(🤑)o )师和孩(hái )子们的双向奔(🕣)赴。朱超敬说,这段美妙的(🕒)音乐旅程,不会画上(shàng )休(🤦)止符(fú )。 差别能有多(🛳)大? 朱超敬:我肉眼可见,有很多孩子刚开始(shǐ )比较内向,接触了音乐之后,我觉得蛮有效果的,能提高他的兴趣爱(ài )好,也可以改变一下他的性格。 很多人锻炼后都会觉(➰)得呼吸更轻(qīng )松,身(shēn )体(🖥)更轻盈,心情也有所改善(🥎)。这是因为运动后,脑细胞(📄)分泌的(de )“内啡(fēi )肽”会在短(🕰)期内让人产生快感。而且(🌞)长期运动也会对大脑产生积极正(zhèng )面的影响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发(fā )现:随着年龄的增长,有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。