上周(zhōu )六,在伯克希尔-哈撒韦(🧢)公司股(gǔ )东大会上,94岁的巴菲特在(✏)问答环节尾声宣布,计(jì )划今年年底辞去公司首席执行(háng )官一职。巴菲特还严厉批评特朗普政(🚮)府的关税政(zhèng )策和贸易保护主义(🥛)政策,强调“贸易不应该是武器”。另外(🛵),他认为美国政府(fǔ )不负责任的财(🦕)政政策可能会削弱美元的价值,并(⏪)(bìng )表示不会投资大幅贬值的货币(🚀)(bì )。当天,公司公布2025年第一季度财报(🏟),经营利润同(tóng )比大幅下跌,由于其业务涵盖(gài )运输、能源、零售等多个领域,公司警告称关税(shuì )或进一步影响利润。 各国外(🍴)长强烈谴责任何恐怖主义行为,重(🤪)申致力于打(dǎ )击一切形式和表现(💅)的恐怖主义,敦促确保对恐怖(bù )主(👯)义零容忍,并拒绝在反恐问(wèn )题上(📩)采取双重标准。 ·轻体力活动(📥)男生吃 300 克(kè )粮食差不多够了。但如果经常(cháng )锻炼,或者正在增肌,那就还需要加量。 第(dì )五,几十年前就已经发现,在 REM 睡眠相中,身(😾)体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠相增(🛩)加(jiā )。所以在限制膳食碳水化合物(🖐)摄入后,睡眠的结(jié )构也会发生改(🤣)变,宝贵的 REM 睡眠(mián )时间缩短,总睡眠(🏾)时间也缩短。 膳食指南的(de )建议(🔊)是:轻体力活动的成年人(rén ),每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米(mǐ )、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿(🚫)豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮(🕍)(liáng )食)。这是指烹调前的干重。 原(🏁)油市场方面,上周“欧佩克+”将协商产(📃)量政(zhèng )策的会议提前举行,商讨6月(🔋)增产计划,叠加美国(guó )原油库存增(🚙)加,引发市场对原(yuán )油供应过剩的担忧,国际油价承压下跌。上周国(guó )际油价创下3月底以来的最大单(dān )周跌幅,其中美油累计下跌(🕺)7.5%,布油累计下跌8.34%。 上海期货交易(🐇)所库存数据显示,白银期货库存(cú(🎩)n )连续三周减少,分别在4月11日、18日、(🍁)25日当周减少了194823千克、54898千克和13623千克(🐳)。